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主题：减肥帖 [5]
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要到历史最高峰了，心想还是要控制一下。好难好难，感觉有时候就是闲不住，非得吃很饱才可以停嘴。不知道怎么办了。
№0 ☆☆☆soxun|e38a3393 于2025-05-10 00:03:51留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
有什么饮食推荐？或者去看哪位老师（或博主）的记录？
№1 ☆☆☆soxun|e38a3393于2025-05-10 00:05:10留言☆☆☆　  来自四川
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集体住宿吃食堂无法决定自己每顿饭吃什么，要怎么办？
№2 ☆☆☆soxun|e38a3393于2025-05-10 00:05:52留言☆☆☆　  来自四川
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早餐是一定要吃的吗？
№3 ☆☆☆soxun|e38a3393于2025-05-10 00:06:22留言☆☆☆　  来自四川
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或者如何计算自己每天的饮食要限制在多少卡？
№4 ☆☆☆soxun|e38a3393于2025-05-10 00:07:03留言☆☆☆　  来自四川
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限制饮食以后再每天跑两公里可以吗？
№5 ☆☆☆soxun|e38a3393于2025-05-10 00:07:57留言☆☆☆　  来自四川
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