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主题：减肥饮食日记楼 [32]
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rt 记录我的减肥过程
№0 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48 于2025-03-26 00:18:43留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
25.3.25：61.6
早：芝士面包4r
午：饮料4r
晚：食堂中餐12.1
噗噗：2次
№1 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-26 00:20:11留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.26：忘记称了
早：2个芋泥三明治面包
午：食堂中餐10..5
晚：2个甜花卷
附加：雪糕x1，摇摇奶昔x1
№2 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-27 00:26:15留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.27：忘记称了
早：小面包
午：薯片
晚：卤肉拌粉
附加：雪糕x1
餐饮支出共计：29r
№3 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-28 00:27:24留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.28：62.5kg
午：食堂中餐8.5r
晚：小炒黄牛盖饭16r
附加：两个面包9.7r
餐饮支出：34.2r
№4 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-28 23:50:42留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.29：懒得下床称
晚：食堂中餐8.5r
附加：巧克力6.5r
餐饮支出：15r
№5 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-29 20:02:46留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.30：懒得下床称了
午：猪腿盖饭18r
附加：奶茶，巧克力2块 13r
餐饮支出共：31r
№6 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-30 22:02:41留言☆☆☆　  来自四川
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25.3.31：61.8
午：两个面包7.7r
晚：食堂中餐10.5r
附加：巧克力 3r
餐饮支出：21.3r
№7 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-03-31 21:51:17留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.1：忘了称
午：食堂中餐16r
晚：小笼包8r
附加：2根烤肠5r，橙c美式10r
餐饮支出：39r
№8 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-01 21:15:04留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.2：忘了称
早：鸡蛋，豆浆3r
午：食堂10.5r
晚：抄手，冒菜16r
附加：饮料，辣条6r
餐饮支出：35.5r
№9 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-03 00:07:05留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.3：忘了称
早：面包10r
午：食堂14r
碗：鸡肉卷，可颂18r
附加：柠檬水7r
餐饮支出：49r
№10 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-04 16:55:23留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.4：忘了称
午：食堂中餐6.5r
晚：炖菜，鸡肉卷，21r
附加：橙c美式，冰淇淋12.5r
餐饮支出：40r
№11 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-04 23:09:29留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.5：63.5
午：香菇滑鸡煲仔饭18r
晚：新疆炒米粉19r
附加：巧克力8r，牛肉卷21r，可乐3.3r，雪糕2.5r
餐饮支出：71.8r
№12 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-07 13:35:45留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.6：62kg
午：炸鸡8r，奶茶4r
晚：牛肉卷19r
附加：巧克力13r，冰淇淋8r
餐饮支出：52r
№13 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-07 13:37:01留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.8：62.5kg
午：食堂10.5r
晚：红油抄手6r，豌杂刀削面12r
附加：雪糕2.5r
餐饮支出：31r
№14 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-08 21:15:32留言☆☆☆　  来自四川
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真服了，什么时候才能少吃点！！不吃又难受到emo
№15 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-08 21:16:03留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.9:完了称
早；鸡蛋，蛋皮，2.5r
午：红油抄手8r
晚：方便面，火鸡面9r
附加；雪糕x2，5r
饮料3r
餐饮支出：27r运动：15min跳绳，15min呼啦圈
№16 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-10 10:37:09留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.10：不称（20号再称）
早：早餐饼干3r
午：蛋包饭14r
碗：红油抄手8r
附加：巧克力3r，饮料5r
餐饮支出：33r
运动：20min跳绳，10min呼啦圈，10min减肥操
№17 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-10 21:30:02留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.12
午：食堂中餐12.5r
晚：红油抄手8r
附加：奥利奥4r，室友投喂的甜品
餐饮支出：24.5r
№18 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-12 00:41:40留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.12
午：食堂中餐12.5r
晚：红油抄手8r
附加：奥利奥4r，室友投喂的甜品
餐饮支出：24.5r
№18 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-12 00:41:40留言☆☆☆

打补丁！这是11号的！
№19 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-12 00:42:43留言☆☆☆　  来自四川
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25.4.12：63.65kg
午：食堂中餐，红油抄手16.5r
晚：零食15r
附加：奶茶9r
餐饮支出：40.5r
№20 ☆☆☆偏铝酸钠|d32f8e48于2025-04-12 23:01:35留言☆☆☆　  来自四川
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