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主题：日常记录吧 [40]
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早上没吃。
中午一大碗稀饭一小碗榨菜一个煎蛋。
晚上一大碗稀饭一小包榨菜两个粽子。
嘶……减肥任重而道远。
先从控制食欲开始。
№0 ☆☆☆遭了|d4921ada 于2024-06-18 20:40:08留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
挂个体重，170-150。
№1 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-18 20:41:40留言☆☆☆　  来自四川
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早饭一碗抄手。
№2 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-19 07:54:06留言☆☆☆　  来自四川
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午饭一碗饭两包子一小碗菜。
晚饭半碗饭一白馒头碗底菜。
№3 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 00:07:45留言☆☆☆　  来自四川
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早饭，没有。
№4 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 09:58:01留言☆☆☆　  来自四川
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午饭，半个西瓜，一小碗稀饭，一点点榨菜。
№5 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 11:56:14留言☆☆☆　  来自四川
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午饭，半个西瓜，一小碗稀饭，一点点榨菜。
№5 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 11:56:14留言☆☆☆

哦还要加一个白馒头。
№6 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 11:56:46留言☆☆☆　  来自四川
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哦还要加一个白馒头。
№6 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 11:56:46留言☆☆☆

加一个煮鸡蛋……
№7 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 12:41:39留言☆☆☆　  来自四川
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晚饭——两大碗稀饭，两个咸鸭蛋。
№8 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-20 19:34:13留言☆☆☆　  来自四川
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早饭，咩有。
午饭——一碗干饭，一点菜。
№9 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-21 12:06:02留言☆☆☆　  来自四川
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晚饭，一碗干饭，一点豇豆一点鸭肉
№10 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-21 21:59:28留言☆☆☆　  来自四川
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早饭，没有。
午饭，一碗饭一点空心菜
№11 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-22 12:44:17留言☆☆☆　  来自四川
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饿了……忍住……
№12 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-22 16:24:11留言☆☆☆　  来自四川
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晚饭，大半碗饭，一点菜。
№13 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-22 19:57:18留言☆☆☆　  来自四川
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晚饭，大半碗饭，一点菜。
№13 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-22 19:57:18留言☆☆☆

加七个蜂糖李子。
№14 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-22 19:57:38留言☆☆☆　  来自四川
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早饭，凌晨饿的我遭不住，九点爬起来吃了方便面……
№15 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-23 10:26:46留言☆☆☆　  来自四川
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姐妹 打算要减肥的话不喝粥 都是碳水化合物 不抗饱 反而还容易很快饿呢 我就是看到了建议一下哈
№16 ☆☆☆叶哥x|9afd9a2b于2024-06-23 15:08:42留言☆☆☆　  来自辽宁
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姐妹 打算要减肥的话不喝粥 都是碳水化合物 不抗饱 反而还容易很快饿呢 我就是看到了建议一下哈
№16 ☆☆☆叶哥x|9afd9a2b于2024-06-23 15:08:42留言☆☆☆

okok
№17 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-23 21:12:37留言☆☆☆　  来自四川
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午饭，半碗饭半碗菜。
晚饭，半碗饭一点菜。
然后现在很神奇的，饿了。
№18 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-23 21:13:35留言☆☆☆　  来自四川
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早饭，一个菜包子一盒豆浆。
午饭，大半碗饭六个鸡脚一点菜一点肉。
№19 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-24 13:13:40留言☆☆☆　  来自四川
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晚饭，一碗饭一碗菜。
№20 ☆☆☆遭了|d4921ada于2024-06-24 18:10:22留言☆☆☆　  来自四川
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