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主题：pp上没肉怎么办？ [17]
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并不是说瘦到身上没有赘肉，大腿上也是有肉的，可就是pp上肉不多，躺着尾椎被床板硌，坐着坐骨被凳子硌，似乎肉就是没长对地方。发胖的话也是肥肚子更多一点。应该怎样锻炼能让pp上先长出些肉来呢，哪怕肥肉也行啊？
№0 ☆☆☆让人困扰的问题 于2007-01-07 01:45:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我是PP上肉太多,每次买裤子都很困难
№1 ☆☆☆YY于2007-01-07 13:05:01留言☆☆☆　
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汗~ 没有人顶，自己顶一下
我最胖的时候也是大腿肥肥的以至于买来的裤子只要能穿上，屁股那里就松。现在能找到的塑型教程也都是叫人怎么从pp减肉或者塑造线条，我那里没料，弄什么都不管用啊
№2 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-08 13:06:02留言☆☆☆　
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做那种登山的运动，就是爬坡啦，很有效的，如果体力好的话就是上坡慢跑。不过我还加上belly dance，半年见效果，bf说手感好了很多哦。。。
№3 ☆☆☆流浪的玫瑰于2007-01-08 14:27:25留言☆☆☆　
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摸～
把罩杯里的垫垫放到后面吧～
№4 ☆☆☆小白于2007-01-08 16:29:35留言☆☆☆　
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谢谢玫瑰，不过那样运动会不会把我本来很壮的大腿练得更壮阿？
 
还有，那个小白啊，罩杯里的垫垫要是拿到后面，我前面就平掉了阿：（
№5 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-09 03:18:36留言☆☆☆　
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哈哈~~笑死ING~~~~~~~~~~
№6 ☆☆☆盛夏的花斑蚊~于2007-01-09 09:04:16留言☆☆☆　
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5~~~
楼上的不厚道亚，长成这样我也没办法不是？
№7 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-09 10:06:08留言☆☆☆　
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实用一点就在床上垫厚点的垫子,椅子上也一样不要坐冷板凳..."躺着尾椎被床板硌，坐着坐骨被凳子硌",同情下LZ~
 
有一个方法不过不怎么好,就是吃完饭就坐下,时间长了肉就会长到PP和肚子上,偶以前的同学是要求吃完饭不要立刻坐因为会长小肚子,PP也一样~
 
LZ自己寻思一下,要不照LS某位JM说的去爬山,这个偶没试过~
№8 ☆☆☆||||||||||于2007-01-09 11:34:44留言☆☆☆　
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那个，我除了吃早饭，午饭晚饭吃完都是直接坐着不动的，而且一天无数时间坐在电脑面前：（
不过昨天有试着爬楼梯，上上下下蹿了十几分钟，觉得大腿好酸，pp反而没啥感觉
№9 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-11 00:05:16留言☆☆☆　
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我道是屁屁有点肉肉
只是尾骨比较突出
躺着也有疼
№10 ☆☆☆天涯有雪于2007-01-11 00:35:11留言☆☆☆　
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我一个朋友pp圆圆的，她自己说怎么都摸不到坐骨，我是随便一按就按到了，板床板凳一直都是折磨：（
№11 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-11 11:20:10留言☆☆☆　
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JMS 可以找找锻炼臀部的键身小方法做做看.
№12 ☆☆☆nadine于2007-01-11 13:55:59留言☆☆☆　
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理解lz, 我以前也曾是前凸后俏，屁股和胸部都蛮有肉的，
后来健身全身上下瘦一圈，结实倒是结实了，曲线反而没有原来好，特别是屁股少了很多肉，我们那个身材已经非常perfect的女教练也是遗憾自己屁股肉少。
所以健身也是有得也有失阿。
№13 ☆☆☆laura于2007-01-11 15:55:44留言☆☆☆　
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mm上没肉怎么办？
№14 ☆☆☆hokuto2005于2007-01-11 19:08:14留言☆☆☆　
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没肉我给你！！！
每次买裤子顾着PP腰就大好多，买衣服有些明明很喜欢，可是PP太大，YY穿着也难看，555555
我们平均一下
№15 ☆☆☆掏宝之银银喜爱于2007-01-11 20:18:09留言☆☆☆　
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5~~
可见上帝是恶作剧的亚
№16 ☆☆☆让人困扰的问题于2007-01-12 01:26:20留言☆☆☆　
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胸可以垫...
 
PP当然也可以垫...
№17 ☆☆☆Φ Φ于2007-01-12 02:31:39留言☆☆☆　
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