有姐妹喝过哪个"苗条淑女"吗???有用吗? —

昨天去查了下它的主要成分--左旋肉碱的作用,发现这东西很是厉害呢.给大家看看.居然有"维生素BT"~开始我还以为是玩笑呢~.看了它的能力,我决定尝试一个月~看看有没效果~!~!!!!!

下面是左旋肉碱(维生素BT)的介绍~,给姐妹们看下~!!

20世纪初，科学家在肌肉的提取物中发现了维生素Bt，后来又确认它是一种广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程，是体内脂肪氧化代谢的必须物质。为使身体达到理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的维生素Bt。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，维生素Bt被指定为"多功能营养品"，目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织（WHO）规定为法定的多用途营养剂。
　人体内，维生素Bt最突出的生理功能是作为脂肪酸运输的载体，以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体基质中进行β-氧化，变为人体所需要的能量，是优质的减肥活性物质。
这一生理功能使左旋维生素Bt的补充具有许多重要作用：　　
● 减少脂肪，降低体重
● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩　　
● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复　　
● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担　　
● 减慢人的衰老过程等等
　维生素Bt也是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份。维生素Bt的来源有两种：一是从膳食摄取，以肉类和乳制品最丰富，蔬菜、谷类和水果极微或无；二是内源性合成，在维生素C、烟酸、维生素B6和还原铁的参与下，由赖氨酸、甲硫氨酸经过五步反应合成维生素Bt。由于赖氨酸对热敏感，因此我国人民的饮食习惯容易造成维生素Bt的缺乏。
　补充维生素Bt的必要性还在于许多个体处于缺乏或边缘性缺乏状态，其血液和组织中维生素Bt水平较低。维生素Bt"缺乏状态"见于：禁食、素食、剧烈运动、肥胖、吃未强化维生素Bt配方食品的婴儿等。
　1993年美国食品药品管理局（FDA）专家委员会认为维生素Bt是"公认安全无毒"的。国外实验显示每日补充维生素Bt0.5－4克（每天用量少于250毫克时效果不明显），分次在早、午餐前或运动前30分钟服用是安全而有效的。配合低脂、低碳水化合物饮食，可获得理想减肥和治疗脂肪肝的效果．
维生素Bt的发展历程
1905年：俄国科学家从肌肉中提取并分离出L-Carnitine;
1940年：Frankle发现L-Carnitine是人体必需物质，并将其命名为"维生素BT" 1959年：Fritz确认L-Carnitine是脂肪氧化过程中必需载体，为机体提供能量来源，从而确认其为人体必需物质；
1980年：美国食品、药品管理局（FDA）管理手册登载L-Carnitine为天然物质；
1990年：美国药典第二十二版收载L-Carnitine；
1991年：获得瑞士和美国专利号（USA Patent number 5,0730,373 日期：Dec.17.1991）；
1993年：获得美国食品、药品管理局（FDA）世界卫生组织（WHO）认可，美国专家委员会确认L-Carnitine的安全性；
1994年：美国药典第二十三版收载L-Carnitine原料外，又增载片剂和口服液；
1996年：我国卫生部将其批准为食品添加剂，列入营养强化剂类。
维生素Bt在功能食品及医药领域的应用
1、减肥维生素Bt作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。维生素Bt在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
2、消除脂肪肝肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官，脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行，除食用过多脂肪可导致脂肪肝外，更重要的是当体内缺乏维生素Bt或甲基供应不足时，长链脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。增加或补给维生素Bt的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的β-氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪．目前瑞士、美国及日本等国家都用维生素Bt来防止脂肪肝的发生，也可以通过添加维生素Bt来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。
3、心脏保健心脏不停的泵出血液，不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，维生素Bt是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏维生素Bt，首先影响的就是心脏。维生素Bt对于心肌细胞的健康极为重要，补充足够的维生素Bt有利于预防及治疗心脏的多种状况。另外，维生素Bt还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，他是一种胆固醇的保护成分，有利于帮助冠状动脉清洁，使高甘油三脂下降，同时也可降低高血压患者的血压。
4、抗衰老能量是最大的抗衰老力量，细胞有足够的能量就会充满活力，在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，维生素Bt在整个衰老过程中起延缓作用；维生素Bt能保持免疫系统的强壮，从而避免一些疾病的侵袭。
6、其他方面维生素Bt由于能够促进脂肪的氧化供能，同时改变呼吸连中酶的活性进而促进机体的有氧氧化。适当补充维生素Bt对于防治疲劳综合症也有较明显的效果，此外，研究证实维生素Bt对男性生殖能力有明显的改善作用。

"1993年美国食品药品管理局（FDA）专家委员会认为维生素Bt是"公认安全无毒"的。国外实验显示每日补充维生素Bt0.5－4克（每天用量少于250毫克时效果不明显），分次在早、午餐前或运动前30分钟服用是安全而有效的。配合低脂、低碳水化合物饮食，可获得理想减肥和治疗脂肪肝的效果．"

　　