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主题：我164cm,128斤,怎么减肥好呢? [12]
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我164cm,128斤,上身还好,可是臀部和腿真的好胖,姐妹们推荐一下怎么减肥好呢,我不想使用药物.
№0 ☆☆☆皑皑 于2004-07-15 12:04:29留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我是小胖，
刚刚也贴了一个帖子，
是一片减肥日记
 
我也是128斤，
我们一起减，
好不好呢？互相也有个鼓励
 
我们一起在我的那个帖子里贴日记把，
这样就变成了我们两个的减肥日记，好不好？
№1 ☆☆☆小胖于2004-07-15 12:16:51留言☆☆☆　
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怎么跟我一样啊,我也正愁着呢
№2 ☆☆☆小小于2004-07-15 12:19:56留言☆☆☆　
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我想减肥,可是总是没有决心,我的最大爱好就是吃东西,我的愿望就是吃遍各地美食,可是别人总是嘲笑我,衣服也不好买,我才想减肥的,我如果减到120斤就满足了.
№3 ☆☆☆皑皑于2004-07-15 12:44:47留言☆☆☆　
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哈哈！这么多难姐难妹！我也一样！
 
现在正实施运动减肥法＋外加控制饮食！这是不二妙方！
 
到十月一定要减到120！——满足了！
№4 ☆☆☆会笑的竹子于2004-09-07 21:57:05留言☆☆☆　
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美食我也超喜欢！好吃的怎能错过？
 
不过，放在早上和中午吃比较好！晚上就稍尝一点好了！
 
我都把晚上安排得满满得，没功夫吃！——因为我的自制力也很成问题哟！
 
大家互相鼓励！
 
皑皑加油！我也加油！
№5 ☆☆☆会笑的竹子于2004-09-07 22:01:16留言☆☆☆　
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- -||||||||、
加我这个超没毅力的人吧……
我160，120斤……现在是112……
暑假我被老妈拖着练榆荚，瘦了8斤……近两个星期没练了，而且……天气一冷我就开始忍不住吃东西- -|||嘴巴不停的那种……
居然没有反弹……太诡异了……不行……要禁嘴……然后继续榆荚……
5555555555……可是我们马上就要军训了……一点减肥的动力都没有了~~~~~
№6 ☆☆☆华佗佗于2004-09-07 22:59:34留言☆☆☆　
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我也是啊，55555555，大家一起努力哦
№7 ☆☆☆天凉好个秋于2004-09-08 09:06:01留言☆☆☆　
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白天随你怎么吃到行。晚上一定要不吃饭。会减得超快！！
№8 ☆☆☆bei于2007-01-04 07:35:39留言☆☆☆　
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我168 126斤
这两天我病了，轻了2斤，可是，没信心减阿，妈妈每天只有晚上会回来做饭，最好的饭都在晚上了，怎么减阿
№9 ☆☆☆笑过无痕于2007-01-04 09:24:55留言☆☆☆　
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额，164 128是有点胖啊，164 96就差不多了
№10 ☆☆☆安娜抱着暹罗猫于2007-01-04 10:48:27留言☆☆☆　
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我是165 128><
减不下去啊><
晚上在学校的话就可以控制不吃
在家妈妈不准我不吃><
一吃我自己又控制不了了...
№11 ☆☆☆cikit于2007-01-04 16:25:43留言☆☆☆　
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建议夏天减肥
很有效果的
№12 ☆☆☆天涯有雪于2007-01-05 01:34:15留言☆☆☆　
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