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我每次看到我以前回答过的同样的问题都没有兴趣再回了。相信很多人都是这样的。
 
下面是我曾经回过的一段。
 
如果你可以坚持，我建议你长期穿高跟鞋，一定要跟高过7cm的。
 
当然不是前面也厚的那种，要脚掌这里薄，跟高的那种。
 
虽然脚会很累，会长茧子，但是效果真的很好。
 
我就是这样减腿的。
 
本人上半身巨瘦，下半身标准，但是，看起来就是不协调，增肥失败后，
 
我就打算减腿，试过很多方法，包括用粗盐擦腿，但是就是不能坚持，
 
后来，我花了N多钱，买了很贵的高跟鞋，然后把自己的平底鞋都扔了，
 
为的就是逼自已一定要穿，因为鞋子很贵啊，不舍得不穿就扔的。
 
就这样，一年365天，我起码有360天穿高跟鞋。
 
1年下来，大腿围细了3cm，小腿更利害，细了2cm。
 
要知道，大腿肥肉多啊，3cm，不觉得什么，小腿本来就细，2cm就很利害了。
 
今年是第三年了，过去的2年里，大腿减了4。5cm，小腿减了3。8cm。
 
而且现在走路也好看了，臀部也变得紧实了，不像以前松松垮垮的。
 
这个办法切实可行，但是就是要坚持，每天至少要走路45分钟，
 
因为我是每天要走45分钟的，不知道时间短了效果会不会差。
 
不过说实话，穿高跟鞋开始的时候，真的很辛苦，不过现在好了，
 
已经习惯了，也不觉得像上刑了。
 
 
 
 
 
  
  
☆☆☆极光夜影于2006-08-22 22:14:30留言☆☆☆　

可是。。。这么穿高跟鞋对身体不好吧。。

穿高跟鞋,我穿了N年了，每天也起码走45分钟的路，怎么还见越来越肥?难道因为我只穿了6公分的?
 

可是我已经172啦
再穿高跟鞋，我自己都不能想象拉
 
其实我是想知道
跑步跳绳到底有没有用呢

穿7cm的高跟鞋走45分钟路脚掌会断掉!!!!!!!

做操啦~~~不要问我做什么操！

洗澡的时候,或者涂乳液的时候,用手搓...搓搓搓...搓到热...会小的,而且明显...就是...反弹快...

。神阿。。
 
我走路姿勢極度不正確。。。只要有高跟的鞋子。。無論多高。。我都會扭。。。
 
不想變成習慣性扭傷。。。還是算了。。
 
我大腿很粗。。。小腿標準。。。鬱悶身高只有160。。
爛身材。。。

穿裙子.简单

高跟鞋！！！！一听就恐怖……