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主题：上了一学期大学,胖了32斤,汗死|||开个减肥贴吧~寒假瘦下去。 [20]
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   大学在成都。初到那地儿，小吃也是很多，学校外就有一条街啊。都是吃的，我就天天吃~~~结果，90斤长到122斤了~~~~~~~郁闷死我了。现在回家了，好好减减~~~HOHO~~~~
明天开始了~~~~~~~减肥的姐妹一起加油吧！
№0 ☆☆☆阿呆萧萧 于2007-01-30 20:58:03留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我也差不多的，一学期胖n多……顶
№1 ☆☆☆晕晕晕晕晕晕晕于2007-01-30 21:24:37留言☆☆☆　
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我还从70几胖到110··
 
555··减肥··
№2 ☆☆☆小糖子于2007-01-30 21:26:18留言☆☆☆　
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好神奇。。。怎麽胖的那麽多。。。我最高紀錄是10天10斤，一個學期最多胖15的。。。
 
= =|||
№3 ☆☆☆菊花池于2007-01-30 22:02:02留言☆☆☆　
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讀了4年反而瘦了........= =
№4 ☆☆☆III于2007-01-30 22:40:28留言☆☆☆　
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我也胖了~又不想运动，有什么可以靠吃瘦下去的方法吗？拒绝减肥药
 
我要减小腹！！！
№5 ☆☆☆CRYSTAL于2007-01-30 22:41:23留言☆☆☆　
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大学是这样的，我是一进大学就开始长膘...
我大四住回家里，作息一正常，马上瘦了10斤啊，自己也没想到。
№6 ☆☆☆zoe于2007-01-30 23:47:08留言☆☆☆　
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大学就是个养猪场，呆在宿舍无聊唯一的消遣就是吃东西上网，想不胖都难　我的体重就是在大学涨到历史最高的，在上大学前从来没有减肥的念头－　－
№7 ☆☆☆半夜于2007-01-31 22:39:09留言☆☆☆　
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不能控制自己的体重的女人是不合格的女人,不是我说的,不过我赞同.
№8 ☆☆☆二月新娘于2007-02-01 00:08:24留言☆☆☆　
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哎~回家果然食欲消退啊~~!!HOHOHO~~好,来记录
早上:中药一碗(下痰的中药啦)银耳一大大大碗,汗.
中午:米饭半碗,木耳一碗,小白菜一碗
晚上:应该是米饭半碗,蔬菜若干
运动:跳绳1000下,呼啦圈半小时,杂志上的塑身运动半小时
№9 ☆☆☆阿呆萧萧于2007-02-02 15:18:16留言☆☆☆　
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调整饮食结构再结合运动和正常的作息，应该很快就会恢复正常的。我每次放假，都会变瘦，但气色又明显比回校时好。在家好像都是喝番茄蛋花汤、青菜炒肉什么的，每餐大概就是吃一碗饭，饭后再喝碗汤，想睡就睡，然后一个假期下来就会自然瘦下来。不过我不爱运动，又常不吃早餐，作息不正常，还天天对着电脑，如果这些缺点改掉，身体应该才会真正健康。总之饮食结构和生活习惯很重要，会变胖往往就是在这方面做得不好。
№10 ☆☆☆amber于2007-02-03 14:16:13留言☆☆☆　
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也在准备减肥呢！跳了两天健美操 可是坚持不下来
大家有什么好办法啊
№11 ☆☆☆可怜的我于2007-02-03 19:45:38留言☆☆☆　
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我也是呀!一上大学我就从94胖到110呀.哭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
№12 ☆☆☆kk于2007-02-04 10:23:02留言☆☆☆　
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今天:
早:银耳莲子羹
中:豌豆尖儿,一小碗米饭,两片煮红薯
晚:蔬菜烩饭
№13 ☆☆☆放假闲懒的阿呆于2007-02-04 20:06:35留言☆☆☆　
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萧萧是成都哪个大学呀
№14 ☆☆☆天太天蓝于2007-02-04 20:36:02留言☆☆☆　
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我怎么是反的，
 
寒假回来胖了10斤
 
要命
№15 ☆☆☆walnut于2007-02-04 20:47:48留言☆☆☆　
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奇怪，我在学校的时候死吃乱睡狂熬夜，一年瘦了２０斤.....现在回家来了倒又胖回去一些．不是说生物钟很重要吗？为什么我作息比学校正常了居然还胖了？皮肤也比在学校熬夜的时候差！我这种干性皮肤现在居然狂长痘，而且痘疤还去不掉.....难道是传说中的年纪到了？？
№16 ☆☆☆chakechake于2007-02-05 04:12:10留言☆☆☆　
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回楼上~偶素川外的~
啊啦~今天偶爸都看不过去鸟~让偶多吃苹果,说偶也真该好好减减……………………
无语鸟~~~~~~~~~
早：银耳羹+小汤圆  一小碗
中：米饭一碗，西兰花一碗（水煮的啊，哭……）
晚~应该是跟中午一样
刚吃了吃了一苹果和一柚子
 
运动跳绳1000下……呼啦圈半小时……杂志上的半小时……
累……………………
№17 ☆☆☆放假闲懒的阿呆于2007-02-05 15:33:11留言☆☆☆　
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不是吧!胖了那么多?还好偶在学校一阵狂喝猛吃却瘦了,偶回家后老爸居然说偶细胳膊细腿要好好补补
№18 ☆☆☆aa于2007-02-05 16:58:33留言☆☆☆　
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我学医的恶累居然还胖了
哭啊~~~~~
№19 ☆☆☆飞花于2007-02-05 20:35:20留言☆☆☆　
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现在每天吃柚子,是某人得知我要减肥免费奉送的。恩……每天吃一颗倒还没什么感觉，抵一点饭食。
过年这两天又吃多了，走亲串门的不吃是很没有礼貌的事，所以闭着眼睛吃啊吃啊，还好每天只吃那么一顿……
№20 ☆☆☆阿呆于2007-02-19 09:19:59留言☆☆☆　
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