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主题:我的针灸减肥~~~~~ [53]
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    同事在单位旁边的美容院针灸减肥效果很好,一个月减了十多斤,羡慕的口水都要流出来了,今天终于下定决心也要开始针灸。我167cm,62kg,下身胖。
    今天上臂扎了5针,肚子上20针,腿上10针,一共50针,因为太紧张了,所以有几针特别疼,一共挨了40分钟。
    今天早餐一个鸡蛋饼,一袋酸奶,中午是一些地瓜干。
№0 ☆☆☆红豆沙 2006-03-25 13:21:07留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

请问,针灸减费一般要多少钱呢?我也考虑去做一下
№1 ☆☆☆kingo2006-03-25 22:52:39留言☆☆☆ 
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我167cm,62kg,下身胖。握手,比你还胖点,作好了告诉我.大概多少钱,做法如何哦!
№2 ☆☆☆yy2006-03-26 08:33:23留言☆☆☆ 
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在我们这儿做针灸还要节食类
 
晚上只吃黄瓜!!
№3 ☆☆☆^_^2006-03-26 11:05:47留言☆☆☆ 
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    我这边是230元减到你不想减的时候。我听老板讲,针灸也是要控制食量的。早餐是一袋奶或豆浆+一个或两个水煮蛋。午餐少吃点米饭多吃菜,因为针灸一般是隔天针一次,针的当天中午可以少吃点肉,杜绝猪肉和鸡肉,针灸的第二天掉肉最厉害,最好不要吃肉。晚餐只吃青菜和水果,八点之后不能再吃任何东西。除此以外,就没有别的要注意的事项了。
    不过,我真的没有打算完全按照他的要求去做了,否则,等到不再针灸的时候再暴饮暴食反弹不是很厉害嘛。以后,我会每天过来报告所吃的东西和体重的。
№4 ☆☆☆红豆沙2006-03-26 13:00:51留言☆☆☆ 
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要节食的话,不是很麻烦啊,没有什么更好的办法吗?
№5 ☆☆☆2006-03-26 16:38:40留言☆☆☆ 
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借个地方问一下
有人到过石兴凯做针灸的吗?
效果如何啊?
№6 ☆☆☆边度仲有东山少爷2006-03-26 19:11:29留言☆☆☆ 
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230元这么便宜,我这边特价还要880元呢?效果不怎样,不去很快就反弹了,特别是对减肚腩没效!!!
№7 ☆☆☆桂林2006-03-27 10:50:58留言☆☆☆ 
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230元减到你不想减的时候,这也太美好了阿,我这里一次最低要30元。。。一个也下来起码1千,你在那里做的阿?
№8 ☆☆☆yyy2006-03-27 12:22:22留言☆☆☆ 
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我在济南。应该是隔一天做一次,昨天没空,拖到今天去做。
早晨一个鸡蛋,一袋豆浆,一个苹果;中午吃的油菜地三鲜蒜爆肉半盒米饭;晚上家里停水,只能吃苹果、冰激凌。蹲起100次。
125斤。
还有,做蛋黄糕(?)瘦腿的,一个疗程100,大约11次左右。刚刚开始第一次。
№9 ☆☆☆红豆沙2006-03-28 20:06:12留言☆☆☆ 
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中午去做的针灸。62kg
早餐2个鸡蛋   午餐虾仁、芸豆、芹菜、几口米饭   没有吃晚餐
扎到胃这个地方疼的要命,她说是因为我的胃部脂肪少,我这么忍受疼还是没有掉称,郁闷。不过好像肚子小了,腿也瘦了点。
还说我做的蹲起不要再作了,会让屁股上的肌肉更发达的,让我靠着墙根站。所以今天晚上只作了60个蹲起。
量了一下 报一下数字 (身材好烂):胸围86   腰围80  大腿57   小腿 37
№10 ☆☆☆红豆沙2006-03-30 23:27:04留言☆☆☆ 
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昨天一天2包酸奶,1/4个西瓜。
今天吃了爆多的东西,1/4个西瓜,一个面包,25串马步鱼和骨髓,香菇炖鸡、红烧牛肉、红烧排骨、醋熘白菜、西红柿炒鸡蛋、冰淇淋和一盒酸奶。体重120。
今天针灸+按摩
№11 ☆☆☆红豆沙2006-04-02 22:32:07留言☆☆☆ 
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啊哈~~我也在针灸减肥,在传说中的天津爱民减肥医院(南宁分院)做的,我也说说我的情况!
我167cm(跟楼主一样),针之前过磅是147斤(这是穿衣服的,在家里扒光了称是145斤),每次扎20针(怎么那么少,而且才25分钟~~~郁闷),一共要扎30次,头三天连着扎,以后是每隔一天扎一次(月经其不能扎针,月经停止后三天之后才可再继续治疗),历时两个半月,一共1560元(贵得不由自主得想骂娘,我的小金库啊,挥泪~~)!
这里是耳穴、吃药、针灸、运动四管齐下治疗,饮食控制得很严格,要求每天要运动45分钟!
可是我只是头三天按他们说的去吃,之后我就没完全按他们说的去吃,因为自己从事减肥事业已有多年,很明白什么东西热量大脂肪高吃不得、什么东西有利于减肥,但若象他们所要求的那样这也吃不得那也吃不得的话(加上运动),用不着针灸都可以瘦下来,那么意味着针灸只不过是个幌子而已。所以,我在饮食上既不完全遵照他们所要求的那样,但却也有雷打不动的原则:1、淀粉、碳水化合物、高脂肪类的食物几乎不吃;2、每天晚上8点以后决不再吃任何食物,就算是水也只能喝得极少;3、多吃高纤维的食物,每天一定要排便。
 
我是从3月21日开始针灸的,针了三天就减了一斤,当时我严重怀疑针灸减肥这种方法和这个医院,我想自己减的那一斤恐怕是那三天来严格节食和大量运动的效果,真是郁闷得我~~~医生说是我新陈代谢比较缓慢,不懂这种说法可不可信,我只知道自己很郁闷,只能暗地里加强运动来提高自己的新陈代谢水平。连续针灸三天后就停了一天(开始进入间隔治疗时间),第5天准备出门时发现自己来例假了,只好打电话去跟医生报告,她说按要求必须完全停经三天后才可再去针灸~~~那~~我就等罗~~~~~
这里插说一下,看来针灸减肥可以条理内分泌这一说法是确实可信的,才针了三天,月经情况就大有改善,原本的经前综合症现象大大减小,经血颜色连头一天都是鲜红的(原本是暗红褐色的,血块还挺多),血块几乎没有,脸色不错~~~~这算是这次针灸减肥的一个小惊喜吧!
今天正好是恢复扎针的时间,这期间(停10天里)我一直都在坚持我雷打不动的原则和坚持每天锻炼2小时,今天过磅是142斤(穿与针灸第一天同样的衣服,在家里扒光了称是140斤),也就是说13天(从21号算起到4月2日)减了5斤,有一咪咪欣慰的感觉~~~不过我看多数是自己搏命的结果~~~~
今晚上网溜达时,看见一组医学报告说,女人在月经前三天由于xxxx(类似荷尔蒙之类的东西吧,不记得了)的影响,体重会上升2~3斤~~~~这个消息令本人大为振奋,因为我月经前三天反而轻了1斤多一咪咪~~~但回过神来想想又开始纳闷,这1斤到底算哪一边的结果~~
锵锵锵锵!!!!!关键时刻到了,科学证明,月经完全结束三天以后开始算起的十多天内是减肥的高峰期,我从今天开始正处于这个时间段,我倒要看看针灸是否真的可以提高我减肥的质量,如果针灸真的可以减肥的话,那应该这10天起码可以减8斤左右,等着瞧罗~~
 
 
题外话:其实上面说的有没有用是真对自己来说的,在爱民减肥医院我看到了很多人,有些人光是头三天就减了7斤(就象论坛上说的那样,针一次就掉两斤),而有些人比我还郁闷,10多天才减了3斤~~~说白了,针灸减肥还是看个人体质的!
我想我总是对它持怀疑态度,可能是因为银子太多的关系,象楼上的一些MM说的才几百就可以针50针,要是真减得了,那肯定多数是针灸的效果~~~~`但是,在爱民这里,又是节食、又是吃药、又是运动,我真不知道这几千大银元究竟是不是真的花在针灸上了?做出来的效果究竟是自己搏命换来的还是针出来的?如果能让我月减18斤我就信,挨的针就是值了,2000多元就是没白花!!但是如果才是月减10斤,就那种节食、那样的运动,我不针灸照样可以减得下来(怒火,我的银子啊~~~)我之前有去中医学院附属医院咨询过,差点就在那里做了,人家每次是40针、每次是针1小时、又是针上通电、又是拔火罐的,够猛,叫人信服,这么多,30次也就收1440元!!!!!不用节食,不用运动~~~~~~~~~
可是~~可是~~可是~~我最终还是挑了天津爱民减肥医院,就冲着它的名声(世界减肥界可是响当当的啊),就冲着它是专业减肥医院,就冲着它的环境舒服、医生可亲,就冲着“焦点访谈”报道过它~~~~~~唉,不说了,现在想想自己真是有点不理智!
看着办吧,希望它能对得起它这个“专业减肥”四字~~~~~
 
№12 ☆☆☆我恨论文2006-04-03 01:03:44留言☆☆☆ 
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骗人的啦,我也减过的,我们这里是一个疗程10次,一次80元,医生开的单子是五次一收费的,一次性先付清打五次的钱就要400元,而且不包括买针的钱。我是不用医院里提供的针的,都是自己在医院的自费小药房买的针,一盒24元100根。用个二次半就没有了。大概用了二千多吧也没减下来,一个星期去三次,每次半小时。
№13 ☆☆☆猫猫糖2006-04-03 13:22:06留言☆☆☆ 
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☆☆☆我恨论文于2006-04-03 01:03:44留言☆☆☆ 
 
这位MM是只针灸么?我也是在爱民一疗程30次,才320大元啊。
№14 ☆☆☆neptune2006-04-03 13:50:12留言☆☆☆ 
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是啊,就只是针灸。你是在哪里的爱民啊?怎么那么便宜?
他们建议我做大疗程,30次针灸,历时2个半月,就1560元了,贵得很郁闷~~~~
本来还想推拿瘦肚子的,可是要510大银元耶,穷了,没钱做了~~~~
那个瘦脸按摩霜,要188元,还是不带按摩费的哟!!
 
靠!昨晚运动的累的半死,今天早上一称,居然比昨天还重了1斤多一咪咪(上完厕所并没有进食任何东西的情况下称的),老天啊,这是什么世道啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
№15 ☆☆☆我恨论文2006-04-03 14:38:08留言☆☆☆ 
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我在友谊路国展中心旁边。
 
呵呵,MM才62KG就让你两个疗程?我都70KG了,也没这么要求。
 
而且,我三个月里就扎了10次,懒得去啊。
№16 ☆☆☆neptune2006-04-03 14:55:33留言☆☆☆ 
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62KG????????!!!!!!那是楼主~~~~~~~~~~~~
 
我是147斤,也就是73.5KG~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
№17 ☆☆☆我恨论文2006-04-03 15:29:53留言☆☆☆ 
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突然发现一个问题,如果我理解无误,MM是南宁的?
 
那个,我就是在天津爱民,就是电视报道的那个地方,默。。。
№18 ☆☆☆neptune2006-04-03 16:28:43留言☆☆☆ 
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另外,MM也不要着急啦,我才164,号称165吧,最重时150斤呢。
 
安啦安啦,只要能坚持,肯定能减肥成功的^_^
№19 ☆☆☆neptune2006-04-03 16:38:26留言☆☆☆ 
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我在天津爱民减肥医院的广西南宁分院,爱民医院在全国各大城市都有分院,我也是从它的主页上才知道南宁有分院,有一次和姐妹淘聊天时,她说她阿姨也在那里减过,就减腿,瘦了8斤,她阿姨happy的要死~~~~我再三考虑后就去了~~~~~~
№20 ☆☆☆我恨论文2006-04-03 16:41:26留言☆☆☆ 
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