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主题：还有12天过年了,昨天下决心减肥!JMM来监督我吧.. [16]
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我身高164CM(赤脚),体重102斤.可能有JMM会说我不胖啊.但是看到街上全部都是排骨,我就是想减到90斤.

昨天开始节食的,早上喝了一包250克的强化铁锌纯牛奶,下午吃了2个茶叶蛋白,3个小香蕉,4个小砂糖橘,90克低温酸牛奶.晚上没吃.我还是觉得吃多了....不过坐下站起来觉得头发晕....哎~~~~

今天早上吃了1个茶叶蛋白,还在坚持中~~~

JMM支持我啊......
№0 ☆☆☆水蓝色心情 于2007-02-05 09:15:38留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
完全支持
我今天早上喝了一杯优酪乳+绿茶粉
然后又喝了四勺醋+1勺蜂蜜
吃了一个香蕉+几个蛋卷~~~
我也要在春节之前减几斤下去
前一段时间一直在努力
结果昨天又给补回来了（出去吃了两顿大餐，然后又吃了很多的生日蛋糕，全都是奶油）
郁闷啊~~
№1 ☆☆☆天空的眼泪于2007-02-05 09:59:05留言☆☆☆　
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呵呵,听说绿茶粉很减肥,但是我很懒,不愿意去弄.你的怎么弄的啊?
 
我看你一早上也吃了挺多的....还吃蛋卷呢....肥人哦~~
 
我们一起努力吧~~~~都少吃点咯
№2 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-05 10:03:27留言☆☆☆　
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中午咯,明天上午汇报今天吃了什么....下咯
№3 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-05 11:44:55留言☆☆☆　
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哎~~~没人愿意鼓励我啊~~
 
我还是汇报下,,,自我监督吧...
 
昨天2月5日,,,,早上吃了一个茶叶蛋白,中午吃了180克酸牛奶,下午
 
吃了个苹果,晚上跟朋友出去玩忍不住吃了一点零食...5555555一天
 
努力白费了....
№4 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-06 08:42:38留言☆☆☆　
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减什么减，标准就好了，身体最重要，你当男人喜欢抱着排骨吗？
№5 ☆☆☆123于2007-02-06 08:59:49留言☆☆☆　
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55555555555555
 
表打击我撒...偶是看到街上全部是排骨,所以才想成为排骨撒~~~
 
理解下偶撒....
№6 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-06 10:30:07留言☆☆☆　
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还没人理我,,,郁闷的...自己理自己吧....
 
2月6日,早上吃了3个香蕉,下午吃了3个茶叶蛋白加180克酸牛奶加几
 
个砂糖橘,晚上吃了几颗草莓.....
 
已经感觉肚子扁了下去....不知道能不能坚持了....好累哦~~~
№7 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-07 08:44:22留言☆☆☆　
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昨天2月7日 早上吃点了面点,中午吃了125克酸牛奶.下午吃了2个香
 
蕉,晚上吃了点板栗和玉米.
 
今天要去健身,马上就知道瘦了没有~~~希望没让我失望.
 
№8 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-08 13:42:33留言☆☆☆　
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支持MM,不过MM这时候减MS不合算啊.一年一次的春节,就是吃好东西的季节.过完年开始减,减完了正好春天夏天,不更好?
№9 ☆☆☆罐装百事可乐于2007-02-08 13:50:28留言☆☆☆　
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呵呵,多谢支持...我觉得现在过年跟平时没什么区别了,过年可以吃的其他时候一样可以吃的到.
我瘦了,我真的瘦了....哈哈~~~~~~
№10 ☆☆☆水蓝色心情于2007-02-14 13:18:39留言☆☆☆　
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MM坚持几天就瘦了？
每天都吃这么少就一定可以减啊？我怎么觉得反弹会很快呢～
№11 ☆☆☆desiree于2007-02-16 00:48:15留言☆☆☆　
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别吃板栗，高热量啊，多吃玉米，可以饱肚子还不肥，还有南瓜
№12 ☆☆☆viv于2007-02-16 01:36:16留言☆☆☆　
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158厘米,49公斤,无语
№13 ☆☆☆漂亮老婆于2007-02-16 02:37:15留言☆☆☆　
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支持一下.
减完后请与我私奔吧~~~
№14 ☆☆☆今夜月黑风高适合私奔于2007-02-16 11:02:18留言☆☆☆　
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为什么要减完后跟你私奔呢？不减就不可以吗？
本人现在164CM。49公斤还算标准吧
№15 ☆☆☆这有什么啊？？？于2007-02-23 20:12:47留言☆☆☆　
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对lz无言了
1米64才45kg的话身体无论如何都算不得健康的好吧
算了不说风凉话
lz加油
 
 
 
№16 ☆☆☆小泪泪，我今年15岁于2007-02-23 21:17:15留言☆☆☆　
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