麻辣烫最好不要吃。它的汤是老汤。并且上面有一层油。而且也是较热的。这些都是减肥最不利的因素。建议不要吃。

我是吃水果鸡蛋减肥法，一个月选择一星期吃水果，而且吃到饱，共减了6斤。
以前发过减肥贴，有人对我的减肥非常的不认同，还十分肯定的说我一定会反弹，不过事实胜于雄辩哦！
 
我一个月从96斤减为90斤，已经过去两个多月了，并没有反弹哦！

我吃住都在公司啊，大锅饭又当着这么多的同事，不好减啊，大家说怎么办？前一星期我坚持节食，一天瘦一斤，这几天外面有应酬一天胖一斤，烦死我了。求大家帮我出出主意吧！

阿蓉,我们真是知音啊.
我也是167CM, 65KG呢.年前,我也用过这个方法,减了10斤,变自信了很多呢.可是过年的时候,又开始暴饮暴食了,都胖了回来.
一直到现在都不能克制自己的食欲.
但是看了你的帖子,我决定我要开始第二次的正式减肥了.你能告诉我,平常你是怎么克制吃零食的欲望吗?还有,你都吃那么少吗?因为说可以吃肉,我每餐都吃了三四份肉啊.而且我也没做运动.不过现在,我会尽量向你学习的!!!
 
你能告诉我,平常你是怎么克制吃零食的欲望吗?

赶快回复啊!!
等你,等你,等你

这帖子不能沉啊！！！

帮顶~~
大家的榜样~~

阿蓉，你不来了吗？

偶也是！！！
我也超级胖。。
 阿蓉！！帮帮我

这么好的帖子,不能沉啊.
斑竹,阿蓉,快来呀.

阿蓉,你在哪?

谈谈洗脂塑身--- 雕塑窈窕曲线新潮流  
脂肪细胞是人体内最令人啧啧称奇的细胞；其数目自青春期后即呈稳定，不再有所增减；但它却可以伸缩自如地将本身体积或增大、或缩小，相差达9000倍之谱。加上中年后，脂肪细胞有往身体中段集中化的趋势；因此，水桶腰、啤酒肚、马鞍臀、萝卜腿在美食当道、生活富庶的宝岛，早已是司空见惯，不足为奇。然而，在「窈窕淑女，君子好逑」的现代审美观下，肥胖已成人民公敌，而减肥更成为当今社会时尚新兴的一种全□□动，各种减肥食谱、减肥药、减肥秘方流传，而各式各样的瘦身中心，更是有如雨后春笋般地四处林立，蔚为奇观!节食和运动是减肥瘦身的不二法门，但却需要毅力和时间；往往稍一松懈便又复胖雄伟了起来，这也就是为何坊间瘦身美容沙龙会和客户屡传纠纷的原因。节食、运动虽能让脂肪细胞体积由大变小，但却无损于它的数量，脂肪细胞依然健在地存于人体，而容易积油复胖。而整形洗脂术能实实在在地将脂肪自皮下溶解洗走，使你浴后浑身微热溶解脂肪跟随汗水滋润你肌肤有利于毛孔的排泄畅通和炎症消退，这样有助于祛除多余皮脂，确实地减少脂肪的数目，使多余的油无处可积，使你能轻松达到长久瘦身治本的目标。
　　目前，行抽脂手术的最大族群，仍多来自中年发福的妇女，尤其是〝小腹便便〞的上班族，穿起窄裙制服，常让人有〝多此一团〞的遗憾，借助于日益精进的抽脂技术和器械，以超音波抽脂机配合湿抽法行抽脂手术，可大大地减少出血量、肿胀和疼痛感，大幅地提高手术的效果和安全性，腹部抽脂后，腰围平均可缩小1至3英寸，达到〝无腹一身轻〞的美梦！除腹部外，腰部、臀部、大腿内外测、膝盖小腿、双下巴和上手臂赘肉亦是抽脂手术经常实施，且成效卓著的部位。
　　洗脂手术是最有安全性、效果显着的一种洗浴整形术，有高达 9成以上的病人，浴后心满意足，且愿意再洗其它部位，但在选择这种洗浴治疗之前，仍应慎选合格专业的整形外科医师，做详尽的术前评估与沟通，以提高手术品质而收到雕塑曲线，成就美梦之效。
地址：新城西街70号  (原新城区政府南楼407房间)
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