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主题：求助如何减小腹腰围 [3]
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看到大家的腰围都是5X和6X打头的，郁闷死了我腰有76呢，全身倒也不算特别胖，属于四肢比较细那种，可就是腰太粗，小肚子太大，所以只想减局部的腰围，据说做仰卧起坐用处不太大，怎么才能减腰围啊？？
№0 ☆☆☆小满 于2007-04-10 19:11:38留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
很难减
不过去年年底一场肠胃炎下来，腰围爆减。不过这是不健康的，所以不推荐。还是运动吧，仰卧起坐减肚子，呵，据说？没试过怎么知道？还有扭腰。站直上半身尽量左右转，我同学还蛮喜欢这招的。
№1 ☆☆☆草于2007-04-10 19:30:09留言☆☆☆　
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试试扎针灸吧,这个效果是很不错的,而且没什么负作用,不过一定要找那种正规的地方啊,别去什么美容院之类的地方
№2 ☆☆☆Vc于2007-04-10 19:58:44留言☆☆☆　
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现在没有那条件针灸，只能想一些食物或者运动之类靠自己的方法啦，对拉还有就是一般腰围要减到多少才合适呀？？
№3 ☆☆☆小满于2007-04-10 20:19:08留言☆☆☆　
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