是踢毽子的吧？

好羡慕lz啊，我的梦想就是全职主妇~

首先感谢一楼帮我改正错别的字的妹妹.
下午去了美容院,在那里吃了一个桔子,回来的有点空,终于吃了小半碗饭,菜就是萝卜.
黄昏的时候,去公园走路,走了四圈,用了一个小时.公园离家很近,一百米的距离而已.
晚上睡觉前还有三十个仰卧起坐.
二楼的妹妹也不用羡慕我.做全职主妇也是迫不得已,老公出远门去了,我只有辞职在家里带孩子.

楼主多高啊？

LZ，这个体重太过，对健康不好，一定要减下来，是怎么增重的？

想吃胖很容易
总说自己吃不胖痛苦的纯属炫耀....

LS的MM误解了，我的意思是怎么长上去的，再怎么减下来

LS的MM误解了，我的意思是怎么长上去的，再怎么减下来  
  
№8 ☆☆☆mj于2008-02-29 08:57:32留言☆☆☆　  
我结婚之前一直在一百一十J左右徘徊,身高一米六五,以这个身高来说,并不胖.但是怀孕以后就像吹气球一样了.所以怎么长上去,再怎么减下来,对我不太适用
 
 
早上公园走了六圈。听小鸟叽叽喳喳的叫，好些花开始打苞了
回来后煮了稀饭，喝一碗，就了点咸菜。
中午一小碗饭。菜是鱼和土豆丝。
晚上一碗依旧是咸菜稀饭。
然后去公园了走了四圈，一个小时。

LZ， 我怀孕后体重涨了近40斤，以前体重是80多斤，可以相像胖了很多，产后好像体重没减多少，产后喂奶，也不可能节食，后来不喂奶了，吃的不如以前多，但从来没在吃的上减多少。但是我每天运动，从孩子婴儿起，每天在室外走1个多小时，夏天也涂上防晒霜走，不管皮肤黑不黑，只要不损皮肤就好。水果每天2个，3顿饭照吃，早上通常牛奶和全麦的切片面包，喝很多水，从不吃垃圾食品，吃很多菜，肉食较少，但主食定量，每顿一碗吃饱的样子，几乎天天喝汤，甜食偶尔吃。最多2年，体重就下了了，N年体重一个数，只要不是天生肥胖，没有降不下来的，还有一个收腹运动，不管走路，做饭，洗澡，只要想起来就做，没有定数，但因为习惯了，身体自然就会有运动反应，感觉轻盈，方便不费劲,体重自然保持，祝你成功!

昨天去称了一下,81公斤.
昨天是周六,要送接儿子去兴趣班,上午没有走路,早上面条一碗,中午没吃东西,晚上吃了一碗米饭,菜是鲫鱼,萝卜还有一点青椒豆豉.然后去公园走了一个小时候的路.

周日有个饭局,早上喝了一碗银耳汤,自己熬的.中午带着儿子赴饭局,晚上没有吃.
生期理期的第一天,人很不舒服.