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主题：月经来时还能去健身吗 [3]
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本人时间延续比较长
要是一周不动真的担心长肉
私教肯定不能上了，但是过两天跳跳健身操什么的可以吗
会不会对身体不好？
№0 ☆☆☆kiki 于2008-03-15 09:50:46留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
不要太激烈的就没关系的
№1 ☆☆☆yuha于2008-03-15 10:36:01留言☆☆☆　
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知道了，无非来回跳跳，应该不算太激烈
№2 ☆☆☆kiki于2008-03-15 10:47:51留言☆☆☆　
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不要做仰卧起坐之类会压缩腹部的动作，容易痛经。
№3 ☆☆☆表情好enjoy于2008-03-15 11:34:51留言☆☆☆　
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