我。150到108，生了小孩后115左右。
 
每天跑步4000米，跑了半年，然后吃了一年小馆子。就瘦了

俺妈就是……
自俺出生后就嗖的瘦了囧
她现在冬天穿一堆衣服也是100~TAT
而且平时吃的很多很多|||
 
反观俺……OTZ
 
 
希望能由未来的事实证明俺是遗传到了她的体质>

对对，像是结了婚，生过小孩的JMS是怎么瘦下来的，
 
真的可以瘦下来吗？
 
我们家的孕妇生过孩子都一个个发福了，最后全都比生育前还要壮硕。
 
所以，生育后真的很难恢复身材吗？！
 
 
 
当然，没有生育过的JMS在年龄增大，新陈代谢变慢后还有机会瘦下来吗？
我现在总觉得自己一天大起一天，奔三张儿了，还费劲减肥干吗！
反正早晚都要胖。
虽然知道这样想不对，但还是会时不时的出现这种想法

我就是在初中毕业到大学毕业一至120，最胖的时候达到了130，室友说我笨拙的像大象，大学毕业到找的工作离家很远，有半个中国那么远，工作一年仍然很胖，因为我很喜欢吃零食，睡觉前也不听得吃，可是我和老公去他家住了一个月，就瘦了20斤，原因很简单在他家除了吃饭外，就只能吃到水果，不好意思买零食，因为老公的小侄女都不吃零食，我这么大的人也不好意思自己吃啊，就瘦下来了，以后我养成好习惯拿水果当零食，每顿都吃很多，也不胖，不过也有人说是因为作体脑子不停的动，所以胖不了

有很多别字，我不会五笔  一直    做题

总结一下JMS提供的会瘦的经验
 
1、每天跑4000米
2、拿水果当零食

有阿，不过我是一直有运动的习惯，一个星期再忙我都会抽出点时间运动一下，春夏天游泳爬山，秋冬打羽毛球跑步，美食爱好者，没有节食过，但是无论怎么吃体重也就在那个水平了，身体也很健康，回忆了一下10年内我只感冒过2次，呵呵。
 
 
 

我从小到大一直都很胖，今年23了，就是从最近这一个多星期开始，我一下子瘦掉10多斤了。没吃药也没运动，就是节食，这个星期5天来，我只吃了一小碗米饭、一小碗青菜蛋花汤和少许的青菜（还并不是因为饿吃的，只是强迫自己进食）
 
真是越饿越不觉得饿.........浑身也不觉得头晕难受，没事喝点葡萄糖吃点维他命什么的，就是腿有时候会感觉麻，听说节食的时候要补充钙。好，明天就吃。
 
我是渴望瘦身成功的人，可减肥了那么多次没一次成功的。虽然说节食很伤身体，虽然减下来的是水不是脂肪，但最快捷的减肥方法只有节食了。我这次真是豁出去了。
 
最近因为别的事情心里压力比较大，降低了我的饥饿感，再加上喜欢上一个人的缘故，我更是迫切的希望赶紧瘦下去。所以这个以往对我都没用的节食减肥，现在反倒激起了我的斗志了。
 
我相信我能坚持下去，因为我现在不怕饿了，不像以前饿一顿都难受的厉害。有心事真的让人瘦的快啊~~~~
 
我的目标是从67kg到50kg，现在我已经61kg了，恩，加油啊！再坚持一到两个星期就圆满了~~~
 
 
 

生病
瘦了30斤
现在100左右
167身高
但是朋友问我有没有90
我自己也不知道为什么
可能骨头比较重=.=
 
不过身体很差
一直吃中药调理
 
JMS别学我
我现在宁可胖点
要健康!

身高158厘米.97年上大学,军训一个月,体重从52公斤变57公斤.后来不知道怎么又变回52公斤了.然后差不多都是52公斤.2001年开始,不知道怎么了,体重又变成57公斤了.于是我就告诉自己不能再这样颓废下去了.用了一个月的时间,我的体重变回48公斤了.其实也没少吃,就是大脑里自己命令自己,说,你不能再肥下去了,于是就瘦了.25岁开始,体重一直是46公斤,不管多吃少吃,都不变了.我近年觉得吧,没事就照照镜子,特别是裸照,很有效果.
 

经验
 
3、保持运动的习惯。
一周运动个一两次就可以了吧？我觉得主要是为了增强新陈代谢提高免疫力。这个绝对是保持身材的好办法，既健康又有乐趣，
而且选择自己喜欢的运动最好！
4、节食
不过这位JM是动力占了优势，再加上压力
速度有些快，别着急

经验
 
5、生病
这个……不多说了，JMS都要有健康的身体，
这位JM虽然生了病，但是痊愈后，不厚道的说也算因祸得福。
 
6、毅力，洗澡前后照照镜子（是挺刺激人的，我刚有照，都没腰了）
减肥必备啊，啥也不说了，佩服

十七岁前是胖妞，158高，大概120斤吧
十七岁的暑假，昏天黑地的上网熬夜....饮食不正常....然后就瘦了，很奇怪的是，后来再怎么吃也没超过100斤，都过了七八年了
 
 

高一的时候胖到106，155身高。
高三到大二曾一度瘦到90斤，俺比例不错，虽然矮了点，还有蛮多人称赞，我一度以为我就是LZ说的这种人，结果，现在胖到108了，唉，怎么办啊。

对对，像是结了婚，生过小孩的JMS是怎么瘦下来的，
 
真的可以瘦下来吗？
 
我们家的孕妇生过孩子都一个个发福了，最后全都比生育前还要壮硕。
 
所以，生育后真的很难恢复身材吗？！
 
 
 
当然，没有生育过的JMS在年龄增大，新陈代谢变慢后还有机会瘦下来吗？
我现在总觉得自己一天大起一天，奔三张儿了，还费劲减肥干吗！
反正早晚都要胖。
虽然知道这样想不对，但还是会时不时的出现这种想法  
  
№3 ☆☆☆突进塔克树于2008-03-14 22:22:22留言☆☆☆　  
 
如果是自己喂母乳的话，应该会很快瘦下来的！我的宝宝快五个月了，我已经比没有孩子之前还轻了，现在大概93斤，没生小孩之前我是96斤，怀孕后是120斤！现在我白天上班，晚上再照顾宝宝，一天天的轻下去了！带孩子的话，轻起来很快的！

读书的时候一直都是穿28.29的裤子
到了大二更厉害,107斤.(本人上身永远是小码的,肉全跑屁股腿那)
结果毕业那年可能早知道入那个单位了
就天天睡觉,不怎么吃东西
结果到公司报道体检的时候一称,92斤
一直到现在,工作5年了,一直是95-98徘徊
但是准备结婚要孩子了,准婆家的人要求增肥中
PS:本人从来不减肥的.喜欢吃芝士蛋糕和奶酪

莫名瘦下来的，自己总结为再也不喝全脂牛奶了
现在正常饮食，几乎没有运动也没有反弹的迹象
就是置装费支出好大，四季的衣服全部要买新的了

高三时164斤
每天散步减肥后 现在130
PS：我1。78CM

 
 
 
7、散步。
 
这个好，贵在坚持

上初一的时候不知道为什么瘦了10多斤.= =
163CM.100左右.
可是...高中..又胖回来了!!!!!!
啊~!同学也说现在是发育时期所以比较胖...
希望有天咻一下就瘦了...