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主题:从162CM 166斤(好羞愧啊)开始朝110斤的减肥(时间无限定) [12]
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由于吃药的关系加上我本来就胖,竟然以162CM(这个有点不确切,我好像又长高了?连鞋也大了一码。难道也是吃药的关系?等到减肥后再量吧)的身高胖到了166斤!太恐怖了。

我使用的是酷瘦(不是减肥药)!人体最低营养代替一切饮食,除了吃酷瘦,其他任何东西都不吃。由于酷瘦太贵我准备用完一疗程后改用减肥药。一疗程是半个月。以后我会详细纪录每一天的情况!

昨天2008年03月25日开始
早饭:没吃
中饭:没吃
晚饭:吃了点水煮竹笋只放了盐。吃两小口苹果,还剩下好多准备明天再吃。

25日当天晚上回家量体重81.5公斤,减了1.5公斤,就是三斤,不过我并不十分高兴,因为我基数实在太大了。今天要再接再厉。今天26日回家称体重后再向大家报告。

另我知道减肥后控制饮食才最重要,所以在我今后我每天要称体重来督促自己(即使减肥成功)
№0 ☆☆☆喜欢逛晋江BBS 2008-03-26 12:15:43留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

发个贴怎么这么难,我换了台电脑才成功,累。。。
№1 ☆☆☆喜欢混晋江BBS2008-03-26 12:19:10留言☆☆☆ 
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你好象还在长身体吧,最好不要这么减吧,我也很胖啊,153,140斤,我们一起加油吧
№2 ☆☆☆1122008-03-26 12:46:34留言☆☆☆ 
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这样太辛苦了,身体会受不了
运动才是王道啊
№3 ☆☆☆kiki2008-03-26 13:36:44留言☆☆☆ 
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吃这么少会不好的~~
减肥要把心态调整好阿!
持之以恒才是王道
№4 ☆☆☆实习中的紫藤树2008-03-26 13:50:21留言☆☆☆ 
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  楼主你太可爱了。减肥还弄个时间无限定,根本就是没有什么毅力嘛.
我和你一样也是没有什么毅力,不过我瘦回来了我是163CM现在只有102斤了。自己瘦的哦。哈哈哈
№5 ☆☆☆马甲2008-03-26 14:47:17留言☆☆☆ 
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  楼主你太可爱了。减肥还弄个时间无限定,根本就是没有什么毅力嘛.
我和你一样也是没有什么毅力,不过我瘦回来了我是163CM现在只有102斤了。自己瘦的哦。哈哈哈  
  
№5 ☆☆☆马甲于2008-03-26 14:47:17留言☆☆☆
不是我没毅力,而是基数实在太大了。五拾几斤不是那么好减的.哇,刚看一下别人的减肥贴,哎,我果然基数比别人大太多了。
 
还有我已经27岁了,早就停止生长多年.以前我比我妈矮的,可是现在我却比她高了.不知道是她缩矮了,还是我长高了?
 
吃酷瘦后肚子不饿的.至于运动,我计划把电瓶车换成自行车,已经向同事借好了,准备明天开始骑自行车上下班,再加上我有时候会外出,外出(每星期至少三次)也骑自行车,运动不就够了吗?就这样决定拉.
 
PS:发现有的MM一点不胖也发贴说要减肥,哎,那像我这样不是要去自杀拉? 〖掌上晋江——博朗电子书〗  
  
  楼主你太可爱了。减肥还弄个时间无限定,根本就是没有什么毅力嘛.
我和你一样也是没有什么毅力,不过我瘦回来了我是163CM现在只有102斤了。自己瘦的哦。哈哈哈  
  
№5 ☆☆☆马甲于2008-03-26 14:47:17留言☆☆☆
不是我没毅力,而是基数实在太大了。五拾几斤不是那么好减的.哇,刚看一下别人的减肥贴,哎,我果然基数比别人大太多了。
 
还有我已经27岁了,早就停止生长多年.以前我比我妈矮的,可是现在我却比她高了.不知道是她缩矮了,还是我长高了?
 
吃酷瘦后肚子不饿的.至于运动,我计划把电瓶车换成自行车,已经向同事借好了,准备明天开始骑自行车上下班,再加上我有时候会外出,外出(每星期至少三次)也骑自行车,运动不就够了吗?就这样决定拉.
 
PS:发现有的MM一点不胖也发贴说要减肥,哎,那像我这样不是要去自杀拉?
№6 ☆☆☆喜欢混晋江BBS2008-03-26 16:02:37留言☆☆☆ 
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偶。。也胖。。。
№7 ☆☆☆胖胖胖胖胖胖2008-03-26 16:26:38留言☆☆☆ 
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偶也胖************
泪.....
LZ偶支持你啊.....
№8 ☆☆☆乖学生~2008-03-26 18:02:38留言☆☆☆ 
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lz是吃激素类药物胖到这种程度的吗?
停药后会慢慢好一点
不过不太好减呢
如果吃单纯吃胖的倒是会简单一点
№9 ☆☆☆dango2008-03-26 19:10:16留言☆☆☆ 
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2008年03月26日
早饭:没吃
中饭:没吃
晚饭:吃了点水煮竹笋只放了盐。吃两小口苹果,苹果还有好多没吃(这个苹果是昨天的,决定还是给妈妈吃了)
 
回家称体重81公斤,又少了1斤。
速度好象慢了哎,不过一天能少1斤也不错。我挺担心明天体重连1斤也不少。不过我这也算是健康减肥当然是快不了的。今天肚子是没饿,只是回家看到喜欢吃的旺仔饼干有点搀----然后就幻想自己吃了,还好控制住了自己,真没用,第二天就谗了。大家骂我吧~~~~~我要彻底忘记食物~~~~~
№10 ☆☆☆喜欢混晋江BBS2008-03-26 19:52:05留言☆☆☆ 
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2008年03月27日
早饭:没吃
中饭:没吃
晚饭:吃了点水煮青菜只放盐
晚上骑车运动一个小时左右(同事的车太破,无奈只得花银子买新自行车)
 
体重:80.5公斤  减少1斤
№11 ☆☆☆喜欢混晋江BBS2008-03-27 20:00:30留言☆☆☆ 
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话说
吃苦瓜粉到底有没有用啊
№12 ☆☆☆guludou2008-03-28 11:25:51留言☆☆☆ 
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