4月9日
早上7点27跳绳到7点40，共13分钟，跳绳数量400下。
早餐：两个酸菜包子，一杯豆浆。
上午9点30到10点30洗衣服。
10点30吃了个苹果。
12点30午餐：米饭一碗，鱼香肉丝一份
下午3点到3点40跳绳。
7点吃晚餐：凉拌黄瓜金针菇
7点40做仰卧起坐30个。


4月10日
早上8点起床。
早餐：两个酸菜包子，两个烧麦。
午餐：一碗米饭，一份黄瓜炒肉
下午3点到3点40跳绳1100下。
晚餐：炒生菜
8点30做仰卧起坐30个/
晕，在某人胁迫下吃了个冰淇淋555555555555555555555555555


4月11日
早上8点30起床，睡过头了555
早餐：两个酸菜包子，两个烧卖。
午餐：一碗米饭，一份鱼香肉丝
下午3点到3点40跳绳1200下。
晚餐：番茄蛋花汤。
仰卧起坐30个。