关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：血型减肥 [11]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
刚才看到一个帖子说B型血的人适合吃什么
我是A型血的 拜求知道的MMA型血的人应该在吃方面注意什么吖  谢谢
№0 ☆☆☆我也减肥啊 于2008-04-25 00:32:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
麻烦你贴下B型的好吧
№1 ☆☆☆星星于2008-04-25 00:42:04留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
美国Dr. Peter J.D' Adamo的减肥资料
 
A型血的人应该把肉类从饮食中剔除，如果非吃不可，放宽限制，请不要吃加工过的肉制品，如火腿香肠等。
 
可减肥的食物：橄榄油，大豆，麦类，山楂，咖啡，核桃，花生，芝麻，豆浆，菠萝，绿叶蔬菜
 
导致体重增加的食物：红肉（猪牛羊），乳制品，有壳类海鲜（虾蟹螺），薯类，菜豆，腰果，香蕉，番茄
 
会增重但可少量使用的食物：白肉（鸡鸭鹅），辣椒，茄子，椰子，芒果，木瓜，醋类，果汁，碳酸饮料
№3 ☆☆☆母老虎于2008-04-25 01:05:21留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
B型血的人，玉米和荞麦是导致体重增加的主因。另外，不要吃鸡肉和番茄。
 
可减肥的食物：豆腐，乳制品，花生，栗子，绿叶蔬菜，羊肉，鱼，干果，米饭，红豆，大蒜，咖哩，葡萄，柠檬
 
导致体重增加的食物：牛肉，鸡肉，瓜子，玉米，荞麦，香蕉，胡椒，醋，番茄
 
会增重但可少量食用的食物：有壳类海鲜（虾蟹螺），猪肉，橙，香蕉，椰子，芒果
№4 ☆☆☆母老虎于2008-04-25 01:15:33留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
AB型血的人，应限制肉类的摄取，并补充蔬菜和豆腐
 
可减肥的食物：海鲜，红肉，绿叶蔬菜，鸡蛋，奶酪，酸奶，菠萝
 
导致体重增加的食物：白肉，番茄，玉米，扁豆，花生，芝麻，小麦，面包，饼干
 
会增重但可少量食用的食物：坚果，黄瓜，南瓜，萝卜，椰子，石榴
№5 ☆☆☆母老虎于2008-04-25 01:22:18留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
O型血的人，只要控制谷类，面食，豆类方面的摄入量，就会很快瘦下来
 
可减肥的食物：海鲜，动物肝脏，瘦肉，橄榄油，核桃，蔬菜（特别是菠菜）水果，咖哩，辣椒
 
导致体重增加的食物：麦类，谷类，玉米，扁豆，包心菜，菜花
 
会增重但可少量食用的食物：肥肉，奶酪，冰激凌，蘑菇，土豆，椰子，甜瓜，橘子，草莓，芒果
№6 ☆☆☆母老虎于2008-04-25 01:29:21留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
>0
№7 ☆☆☆不吃肉会死星人于2008-04-25 11:29:34留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
超爱吃面条，豆腐，和玉米的O型血
№8 ☆☆☆马甲小人于2008-04-25 13:46:57留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
超爱吃面条，豆腐，和玉米的O型血
和我太像了，O型血说的好准啊
№9 ☆☆☆123于2008-04-25 15:28:59留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
我是O型,不喜欢面食,不喜欢豆类,不喜欢粗粮,不喜欢甜的东西,不喜欢面粉做的一切食物,比如包子馒头那些.
 
喜欢肉,土豆,鱼类,辣椒,海鲜,蔬菜,水果,还有好喝的汤.
 
难道是我不长胖的重要因素?啊哈哈~~
 
我老公跟我一样O型,他饮食习惯跟我相反,他好爱面食,好喜欢吃甜的东西,不喜欢海鲜,不喜欢蔬菜水果.所以他体重是我2倍.
 
啊哈哈~~挺准的.
№10 ☆☆☆elin于2008-04-25 18:15:38留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
俺AB型，
可减肥的食物：海鲜，红肉，绿叶蔬菜，鸡蛋，奶酪，酸奶，菠萝
 
除了酸奶，其它的俺都不爱吃
 
导致体重增加的食物：白肉，番茄，玉米，扁豆，花生，芝麻，小麦，面包，饼干
 
俺就喜欢吃鸡和鱼这类白肉，最近为了减肥，西红柿当正餐吃
 
怎么办，这个贴准么，要按照这上面的吃么，纠结阿~~~
 
发帖的JM说说这个准么
№11 ☆☆☆1111111于2008-04-26 11:34:22留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主