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主题：圆圆减肥加油贴 [5]
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本人一直是个胖子，没啥瘦过，生完孩子从140斤多，到现在还是122斤多，更悲催的是我只有155cm
现在下决心一定要瘦下来，抓住青春的尾巴（已经34岁了，哎）
少吃多运动吧，尽量控制嘴巴，少吃零食
希望到八月底能瘦到110斤，主要是肚子上的肉能减下去，实在是太多了。。。。
终极目标105斤一下即可，哈哈
№0 ☆☆☆桂圆圆滚滚 于2016-06-29 22:10:22留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
昨天晚上没有吃宵夜，ok
希望先把宵夜戒掉。。。。
加油
今天早上1个烧麦，1个白煮蛋，1杯牛奶
№1 ☆☆☆桂圆圆滚滚于2016-06-30 11:21:22留言☆☆☆　
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昨天中午吃了茄子青椒，小黄鱼，几口白饭
下午吃了1个苹果，晚饭吃了一碗麦片
晚上么有吃宵夜
今天早上早饭吃了2根玉米，1杯牛奶，1个白煮蛋
午饭吃了生菜，带鱼，几口白饭
继续加油！！
№2 ☆☆☆桂圆圆滚滚于2016-07-01 13:55:04留言☆☆☆　
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我跟楼主很相识。35岁、生完老二67.6公斤。现在老大都8岁了，我还有64公斤。。。
哎！
就是爱吃不爱动
所以。。。。
一起减吧
№3 ☆☆☆肉圆于2016-07-02 13:12:54留言☆☆☆　
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№3 ☆☆☆肉圆于2016-07-02 13:12:54留言☆☆☆　
楼上你好！一起加油减肥吧！
肉圆，我老公就是这么叫我的，汗！不过是小肉圆
我也是爱吃不爱动
所以我尽量吃饭后多站一会，然后控制自己不要吃零食，不要吃宵夜
№4 ☆☆☆桂圆圆滚滚于2016-07-04 21:36:16留言☆☆☆　
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这几天都没有吃夜宵，很好！加油
今天早上称了一下60KG
现在慢慢来吧
今天早上啃了2根玉米，1个白煮蛋（没喝牛奶，居然到中午的时候饿了）
午饭和同事去吃的冷馄饨加钵钵鸡
下午啃了1个苹果
之前晚上回家的时候在小区里面看到有不少人在夜跑
我也好想去锻炼呀，但是回到家就不想出来了
现在天气热了，更加懒了
已经买了跳绳和鞋子，希望早日启动起来！！！！
我的大肚腩！！
№5 ☆☆☆桂圆圆滚滚于2016-07-06 15:18:54留言☆☆☆　
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