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主题：一个月减肥记录贴 [4]
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下个月婚纱照，结果过完年因为骨裂悲剧的倒下了，四个月胖了十斤，终于可以下地走路简单的运动，这一个月争取能瘦多少瘦多少，根据我的经验基本瘦五斤还是可以的。

170,早上体重68.7,争取月底减到65,主要把软的肉硬回来。发个贴给自己压力。
№0 ☆☆☆······ 于2016-05-07 13:40:44留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
楼主加油↖(^ω^)↗
№1 ☆☆☆abc于2016-05-07 16:31:32留言☆☆☆　
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5.8 早上称68.4
 
昨天参加饭局吃了火锅，罪恶，快走一万步，今天果然就瘦了这点。
 
周日清肠胃，晚上加跳操，姨妈还有几天就来 ，能下一点是一点。
№2 ☆☆☆······于2016-05-08 08:38:30留言☆☆☆　
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加油！加油！
№3 ☆☆☆加油！于2016-05-11 22:23:48留言☆☆☆　
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没想到居然真是一个月后来的，嗯，己经达到65了，现在的计划是九月婚礼瘦到62以下。
 
其实我这种什么都吃的减成这样，我也满足了，保证代谢率不下降的基础上加大运动，我觉得现在形体好看了很多，顺便求有没有减大腿的，实在太难减了。
№4 ☆☆☆＝＝于2016-06-03 18:47:41留言☆☆☆　
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