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主题：最近食量是以前的三倍 [9]
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如题，最近食量是以前的三倍，持续时间有一个月了，因为吃太多还会想催吐。运动也荒废掉了。每天会花大概一百左右在吃的上面。
还有实习，实习期长，比一般专业都长，压力略大但是自己的自律性很差，实习的地方需要你不停学习啊很烦。
妈妈打电话来，我对她的态度也很差，明明这样不行但是就是控制不了对她的态度。挂掉电话又开始哭了。不明白是什么问题，不想和朋友讲这些事啊，求骂醒啊
还有我想去医院看医生的，但是心里会很抗拒，在现实生活中不想和人交流啊
是不是就因为我自律性差，才导致这些问题存在？
№0 ☆☆☆LZ 于2016-09-20 18:28:05留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我真的好想每天可以好好睡觉，重新捡起运动，认真看进去书，恢复正常胃口，可以好好和妈妈说话，但是真的不知道怎么办
№1 ☆☆☆LZ于2016-09-20 18:30:44留言☆☆☆　
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之前有节食减肥吗？楼主很像节食之后的暴食。不如写一下每天都吃了什么吧。有暴食习惯的人很经常买成品食物和高热量零食，基本没有听说谁暴自己煮的饭食。如果是因为节食导致的暴食，和自律性没关系，只是自己之前压迫身体太狠，身体开始反抗。
№2 ☆☆☆+ _ +于2016-09-20 18:57:24留言☆☆☆　
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之前有节食减肥吗？楼主很像节食之后的暴食。不如写一下每天都吃了什么吧。有暴食习惯的人很经常买成品食物和高热量零食，基本没有听说谁暴自己煮的饭食。如果是因为节食导致的暴食，和自律性没关系，只是自己之前压迫身体太狠，身体开始反抗。
№2 ☆☆☆+ _ +于2016-09-20 18:57:24留言☆☆☆
好的，我会试试写下来，谢谢
№3 ☆☆☆= =于2016-09-20 19:44:19留言☆☆☆　
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情绪化进食？
LZ 百度看看，是否和自己的情形有些相合？
№4 ☆☆☆thisummer于2016-09-20 20:42:40留言☆☆☆　
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情绪化进食？
LZ 百度看看，是否和自己的情形有些相合？
№4 ☆☆☆thisummer于2016-09-20 20:42:40留言☆☆☆
百科里说的竟然都符合TT 就是要找出这样进食的原因，是吗
№5 ☆☆☆= =于2016-09-20 22:11:37留言☆☆☆　
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百科里说的竟然都符合TT 就是要找出这样进食的原因，是吗
№5 ☆☆☆= =于2016-09-20 22:11:37留言☆☆☆　
 
抱歉俺不是专业的。
 
在知乎上看到的问题和建议，供参考：
 
http://www.zhihu.com/question/34552013/answer/77988956
№6 ☆☆☆thisummer于2016-09-21 08:31:44留言☆☆☆　
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个人觉得，找出自己情绪化进食的原因，才能从根本解决问题。这样持续的话，生理和心理健康都容易出事儿。
 
百度到的：别再“想吃就吃”——如何避免情绪化进食http://article.yeeyan.org/view/135550/174129/
 
 
另推荐楼主看这个: BBC《完美饮食》（3集）：The perfect diet for you?
 
* B站有，探索并实验一种新的节食方法：以我们的基因、荷尔蒙和心理状态为基础，为每个人定制个性化的饮食方案；其中就有对于情绪化饮食的管理。
№7 ☆☆☆thisummer于2016-09-21 09:28:04留言☆☆☆　
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个人觉得，找出自己情绪化进食的原因，才能从根本解决问题。这样持续的话，生理和心理健康都容易出事儿。
百度到的：别再“想吃就吃”——如何避免情绪化进食http://article.yeeyan.org/view/135550/174129/

另推荐楼主看这个: BBC《完美饮食》（3集）：The perfect diet for you?
* B站有，探索并实验一种新的节食方法：以我们的基因、荷尔蒙和心理状态为基础，为每个人定制个性化的饮食方案；其中就有对于情绪化饮食的管理。
№7 ☆☆☆thisummer于2016-09-21 09:28:04留言☆☆☆
真的谢谢你TT
№8 ☆☆☆= =于2016-09-21 12:53:26留言☆☆☆　
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先排除甲亢
№9 ☆☆☆--于2016-09-21 17:07:48留言☆☆☆　
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