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主题：减肥，打卡帖子。希望会一直坚持。 [0]
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只看楼主
楼主属于微胖，现在想瘦成一个瘦子！
方法就是少吃多动，开个帖子，记录自己每日三餐，运动情况，体重。

昨天第一天
格式如下：
10.7:102斤
早饭 煎饼一个
午饭 酸菜鱼 一碗米饭
下午茶 榴莲千层、慕斯蛋糕
晚饭 酸菜鱼，一碗米饭
运动：无
№0 ☆☆☆打卡 于2016-10-08 10:20:53留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA

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