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主题：减肥 [2]
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楼主4月开始减肥，初期体重74，通过跳绳现在68，早上喝粥或者包子，偶尔放肆小馄饨面包啊这种，中午饭吃一两饭，菜也没多少，然后晚上吃西红柿或者其他水果，一开始我晚饭还是吃点饭什么的，晚上跳绳600，瘦的太慢了我就调整了800，之后1000，现在索性2000了，早上空腹再跳绳2000，晚上仰卧起坐50个，空中蹬车200下，但是我还是觉得瘦的太慢了，跑步我不太行，实在坚持不下来，男朋友就这两个月要带我回去见家长，请问需要再调整什么方法可以瘦的更快么，求救！
№0 ☆☆☆Clara 于2017-06-05 14:13:56留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
楼主介意用减肥产品吗？我可以介绍我用过的瘦瘦包给你，中药成份的，不用吃也不是擦的，一个月能减5到15斤呢。饮食方面需要一定量配合，但不是节食哦。
№1 ☆☆☆= =于2017-06-07 00:27:49留言☆☆☆　
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楼主介意用减肥产品吗？我可以介绍我用过的瘦瘦包给你，中药成份的，不用吃也不是擦的，一个月能减5到15斤呢。饮食方面需要一定量配合，但不是节食哦。
№1☆☆☆= =于2017-06-07 00:27:49留言☆☆☆谢谢，减肥药还是算了吧，我身体不是特别好的那种，药物还是敬谢不敏
№2 ☆☆☆Clara于2017-06-07 22:15:32留言☆☆☆　
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