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主题：我~要写减肥日记，请大家帮忙监督指导，谢谢！ [11]
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就从今天开始，希望能减点下去，以前都是说说不做的，可是最近真的胖了好多，特别是肚子，我太能吃了
2006.4.22
早餐+中餐：吃了两个苹果，一条黄瓜，一个西红柿
晚餐：吃了一大碗蒸蛋（很大那种碗，不过没油的，本来也想不吃的，可是饿的慌，罪过啊罪过）然后再吃了一碗凉拌鱼腥草
大家帮我指导一下哦，那样不能吃的，帮我指出来，我下次就不吃了，谢谢
№0 ☆☆☆忽忽 于2006-04-22 18:49:37留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
是不是炖蛋啊？难道这个卡路里也很高？
不就是两个鸡蛋吗～～～
№1 ☆☆☆00于2006-04-22 18:58:05留言☆☆☆　
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啊啊……饿的受不了了
我今天早上还吃了个玉米棒，现在好饿啊，怕自己坚持不下去
姐妹们~给我力量吧
№2 ☆☆☆LZ~于2006-04-23 12:40:52留言☆☆☆　
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我现在准备用八宝粥来代替中餐了
因为在学校，不可能自己准备什么吃
而且一罐八宝粥的热量最多也在３００卡以内！
№3 ☆☆☆00于2006-04-23 12:52:35留言☆☆☆　
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2006.4.23
早餐:一根玉米棒
中餐:一碗方便面(555……）
晚餐：吃了少许青菜，一块肉，饭后还吃了四个枇杷
 
2006.4.24
早上吃了一个苹果和面包
00你和我一起减吗？加油！！
朋友们帮忙顶一下啊！！！
№4 ☆☆☆= =||于2006-04-24 09:09:30留言☆☆☆　
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2006.4.24
中餐:吃的是快餐，半碗米饭，咸鱼和青菜>_
№5 ☆☆☆忽忽于2006-04-25 08:45:46留言☆☆☆　
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2006.4.25
早餐:一个苹果加干面包
中餐:半碗青菜炒饭
晚餐:5个鸭爪；几口青菜 后来又吃了20几个草莓
№6 ☆☆☆忽忽于2006-04-26 10:32:41留言☆☆☆　
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2006.4.26
早餐:干面包
中餐:吃早上剩下的干面包(买了一大包= =||)
晚餐:喝了一晚苦菜汤(这是山菜^^)吃了两块鱼肉
睡觉前吃了一根香蕉，一个小梨子,还有三个草莓(自PIA~~睡觉前还吃这么多)
来MC第一天
№7 ☆☆☆LZ于2006-04-27 16:15:38留言☆☆☆　
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吃话梅会不会胖啊？
№8 ☆☆☆西西~于2006-04-27 18:11:08留言☆☆☆　
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2006.4.28
早餐:一碗糯米饭
中餐:半碗菜炒饭
晚餐:一些青菜和几块芋头
后来又吃了一根香蕉
№9 ☆☆☆爱!哎!于2006-04-29 15:32:04留言☆☆☆　
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2006.4.29
早餐:一个花卷(好大的…）
中餐:一个苹果+一碗方便面
晚餐:一些青菜，豆子（也不知道叫什么豆子）忍不住吃了两块排骨
后来就没吃了，还整理了一下房间
整理房间真的很累，当运动吧
№10 ☆☆☆爱!哎!于2006-04-30 08:41:10留言☆☆☆　
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不要吃方便面,芋头也不要吃了，芋头有淀粉。
№11 ☆☆☆lily于2006-04-30 08:46:36留言☆☆☆　
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