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主题:测量你的骨架大小,看体重是否标准(转载) [23]
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计算自己体重是否标准,记得把骨架的大小计算在内哦!
  
首先,我们先来测一下自己的标准体重:
男性 :(身高-80)x0.7=标准体重
女性 :(身高-70)x0.6=标准体重
  
然后,可以计算我们的骨架系数了:
骨架系数(r)=身高(cm)/手腕围(cm)
  
骨架系数参考表 :
     男性        女性
小骨架 r>10.4     r>10.9
中骨架 10.4>r>9.6    10.9>r>9.9
大骨架 r<9.6      r<9.9
 
小骨架的标准体重须向下修正3-5%;大骨架须向上修正5-7%.
这样看来,同样是50公斤的体重,若中骨架的女性,体重标准,对小骨架来说,就是超重1.5-2.5公斤,对大骨架女性来说,则比标准体重轻了2.5-3.5公斤.
  
赶快拿笔记算一下你是否拥有标准好身材吧!
№0 ☆☆☆Ohmygodgod 2006-07-14 16:07:23留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

闲来无事用Excel做了个表。
 
 
-------体重(kg)----------------------------------
身高(cm)     小骨架       中骨架    大骨架
156 49.0 50.1 51.6 54.2 55.2
158 50.2 51.2 52.8 55.4 56.5
160 51.3 52.4 54.0 56.7 57.8
162 52.4 53.5 55.2 58.0 59.1
164 53.6 54.7 56.4 59.2 60.3
166 54.7 55.9 57.6 60.5 61.6
168 55.9 57.0 58.8 61.7 62.9
170 57.0 58.2 60.0 63.0 64.2
172 58.1 59.4 61.2 64.3 65.5
174 59.3 60.5 62.4 65.5 66.8
176 60.4 61.7 63.6 66.8 68.1
178 61.6 62.9 64.8 68.0 69.3
180 62.7 64.0 66.0 69.3 70.6
----------------------------------------------------
№1 ☆☆☆Ohmygodgod2006-07-14 16:38:17留言☆☆☆ 
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骨架系数(r)=身高(cm)/手腕围(cm)
======================
写这个公式的人有常识吗
手腕围除非是畸形不然一定140
而手腕围一定
№2 ☆☆☆kasa2006-07-14 16:46:41留言☆☆☆ 
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手腕围除非是畸形不然一定
№3 ☆☆☆Ohmygodgod2006-07-14 16:50:59留言☆☆☆ 
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我手腕围为13.7厘米,r为11.3,属小骨架型。
№4 ☆☆☆夏天的梅子2006-07-14 16:54:06留言☆☆☆ 
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骨架系数(r)=身高(cm)/手腕围(cm)
======================
写这个公式的人有常识吗
手腕围除非是畸形不然一定140
而手腕围一定
№5 ☆☆☆夏天的梅子2006-07-14 16:58:07留言☆☆☆ 
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手腕围小于10?ls你量量。。。。。。
№6 ☆☆☆当当2006-07-14 17:03:39留言☆☆☆ 
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就算不标准,我也懒得努力了。
№7 ☆☆☆呵呵2006-07-14 17:06:44留言☆☆☆ 
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啊。。没想到我回的真慢。。。。我不是说梅子同学。。。
说的是那个kasa同学。。。。。。。
№8 ☆☆☆当当2006-07-14 17:08:07留言☆☆☆ 
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我量了3个女生的啊
分别是5.2 5.5 6
难道我们这都是畸形的?
№9 ☆☆☆kasa2006-07-14 17:14:29留言☆☆☆ 
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再贴一次看能不能对齐,此表针对女生,没算男的。
 
-------体重(kg)----------------------------------
身高(cm)     小骨架       中骨架    大骨架
154   47.9- 48.9     50.4     52.9- 53.9
156    49.0- 50.1     51.6     54.2- 55.2
158    50.2- 51.2     52.8     55.4- 56.5
160    51.3- 52.4     54.0     56.7- 57.8
162    52.4- 53.5     55.2     58.0- 59.1
164    53.6- 54.7     56.4     59.2- 60.3
166    54.7- 55.9     57.6     60.5- 61.6
168    55.9- 57.0     58.8     61.7- 62.9
170    57.0- 58.2     60.0     63.0- 64.2
172    58.1- 59.4     61.2     64.3- 65.5
174    59.3- 60.5     62.4     65.5- 66.8
176    60.4- 61.7     63.6     66.8- 68.1
178    61.6- 62.9     64.8     68.0- 69.3
180    62.7- 64.0     66.0     69.3- 70.6
----------------------------------------------------
№10 ☆☆☆Ohmygodgod2006-07-14 17:16:10留言☆☆☆ 
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sorry啊
我刚才用的尺子是inch得
 
 
 
№11 ☆☆☆kasa2006-07-14 17:16:46留言☆☆☆ 
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我量了3个女生的啊
分别是5.2 5.5 6
难道我们这都是畸形的?
☆☆☆kasa于2006-07-14 17:14:29留言☆☆☆ 
 
晕哦,原来是酱~
同学,初中物理老师有没有教?有教你有没有听?
看清楚单位阿单位单位阿~~~
№12 ☆☆☆Ohmygodgod2006-07-14 17:18:13留言☆☆☆ 
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骨架系数(r)=身高(cm)/手腕围(cm)
======================
写这个公式的人有常识吗
手腕围除非是畸形不然一定140
而手腕围一定
№13 ☆☆☆IT不是ET2006-07-15 04:32:17留言☆☆☆ 
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我的手腕周长13cm,号称鸡爪,就没有见过比我手腕细的成年人了。
  
  
☆☆☆IT不是ET于2006-07-15 04:32:17留言☆☆☆ 
我也是13cm...
№14 ☆☆☆苹苹2006-07-15 09:41:57留言☆☆☆ 
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我的手腕周长是15cm……
№15 ☆☆☆小霭2006-07-15 10:10:44留言☆☆☆ 
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我是13.7,差不多和身高比是11.5.这样看来我也没超重但实际自己还是有很多肉啊.为什么啊?
№16 ☆☆☆疑问2006-07-15 11:11:20留言☆☆☆ 
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同楼上
胖不胖还是看自我感觉啦
体重不能说明问题
№17 ☆☆☆呼呼儿2006-07-15 19:43:45留言☆☆☆ 
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貌似這麼多人里,只有我手腕粗了阿,16.5cm呢,這樣我的比例就是9.6了阿,之前47Kg,很多人都說看著我就覺得我會給大風吹走,而且身體不好,現在胖了阿,已經53kg了,自我感覺良好,也沒人說我胖,貌似比這個標準體重低,HOHO
№18 ☆☆☆2006-07-15 22:06:33留言☆☆☆ 
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我的手腕周长13cm,号称鸡爪,就没有见过比我手腕细的成年人了。
 
 
☆☆☆IT不是ET于2006-07-15 04:32:17留言☆☆☆ 
我也是13cm...
  
☆☆☆苹苹于2006-07-15 09:41:57留言☆☆☆ 
我12.5 cm , 我身高有170cm
№19 ☆☆☆Paradise2006-07-16 02:18:39留言☆☆☆ 
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....10cm的飘过
№20 ☆☆☆秋秋2006-07-19 23:10:09留言☆☆☆ 
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