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主题：暑假留校实习减肥读书打卡贴，欢迎一起 [1]
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暑假留校实习，暂定每天早上骑车上班，8公里约45分钟吧
晚上不加班的话跑步回校直接跑去体育场做一会核心，加班就只能打车回去然后体育场的跑步核心走起了，周末去游泳
由于每天需要和小伙伴一起出去觅食，中午只能在外边吃了
晚上就不怎么吃了吧可以跑步回来之后买一个小小瓶的冷酸奶，哇

给自己立一个打卡贴，看看一个暑假能瘦多少
今天163，113斤，历史最低点是111.5斤就在上个礼拜

№0 ☆☆☆挣钱变瘦开学旅游 于2017-07-13 09:23:38留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
标签忘记改了……
№1 ☆☆☆挣钱变瘦开学旅游于2017-07-13 09:24:05留言☆☆☆　
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