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主题：减肥不定期打卡 [4]
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（目前120斤 158cm
第一天节食就饿得不行了 肚子好空虚 好想吃饭 呜呜）
第一天
早上:燕麦片+两片全麦面包+两个鸡蛋
中午:一个鸡腿+一颗西蓝花+一根玉米+一个鸡蛋
晚上:一根玉米+一颗土豆

现在非常想念各种美味(?????＿?????)
№0 ☆☆☆= = 于2017-08-25 23:51:29留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
减肥米饭也要吃的，可以减量，还要运动
加油~~
№1 ☆☆☆= =于2017-08-26 12:20:11留言☆☆☆　
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减肥米饭也要吃的，可以减量，还要运动
加油~~
№1 ☆☆☆= =于2017-08-26 12:20:11留言☆☆☆

谢谢姑娘～会继续努力的！(TεT)
№3 ☆☆☆= =于2017-08-26 18:33:16留言☆☆☆　
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第二天
差点没忍住叫了外卖！！还好忍住了！！MD，果然最大的敌人就是自己啊啊啊
早上两片全麦面包
中午一根玉米，一拳鸡胸肉，一颗鸡蛋，一根香蕉
晚上一盘火腿炒土豆，一根玉米，一颗鸡蛋（吃完才上网了解土豆不能用炒的，只能水煮，而且最好还是不吃淀粉含太高的土豆，心塞塞，我都吃了两天了才知道。。。）
№4 ☆☆☆= =于2017-08-26 18:36:52留言☆☆☆　
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