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主题：……60kg要减肥吗？ [5]
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168，60kg，高中生。
自我感觉光看体重不算太胖，主要下半身比上半身胖太多，自己都嫌弃自己腿贼粗的那种，显得上下极不协调。
去年65kg，被周围朋友提醒了一下，暑假减到57kg，但他们又说其实没有多大差，就很气_(:з」∠)_
今年暑假又胖了，自我感觉＋妈妈提了几句，开始纠结要不要减，毕竟我妈都说了。

可是不想减啊，减肥超累的……朋友又说没多大差别。
№0 ☆☆☆＝＝ 于2017-08-14 22:30:08留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
168，60kg，高中生。
自我感觉光看体重不算太胖，主要下半身比上半身胖太多，自己都嫌弃自己腿贼粗的那种，显得上下极不协调。
去年65kg，被周围朋友提醒了一下，暑假减到57kg，但他们又说其实没有多大差，就很气_(:з」∠)_
今年暑假又胖了，自我感觉＋妈妈提了几句，开始纠结要不要减，毕竟我妈都说了。
可是不想减啊，减肥超累的……朋友又说没多大差别。
№0 ☆☆☆＝＝于2017-08-14 22:30:08留言☆☆☆

168,60kg应该是正常体重，高中生感觉学习任务重的话不必要花心思刻意减肥吧。我也是下半身比上半身胖的，而且160，减肥几次腿没什么变化，现在放任自流，暑假随意的吃吃吃hhh
正经讲，运动减肥健身比较好，腿部会逐渐紧实起来，而且良好的健身习惯会有助于学习哦
№1 ☆☆☆，，，于2017-08-15 18:01:58留言☆☆☆　
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正常吃饭，好好学习。
不知道什么体质，我们家的人（女性）从高中到大学毕业，两年后体重能差个三四十斤。
当然是减掉三四十斤。
现在，减肥确实要花时间在上面，保持体重（你的体重还在健康范围里），身体健康，到大学慢慢减吧。
№2 ☆☆☆= =于2017-08-17 11:41:46留言☆☆☆　
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高中结束再减，如果现在就想减，可以练一些在家就能做的动作减肥。
现在可以选择局部减肥，全身减肥太累了，精力应该用在学习上啦。
№3 ☆☆☆==于2017-08-17 12:29:31留言☆☆☆　
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我和你一样高，我51kg，但我还是觉得自己胖……
№4 ☆☆☆= =于2017-09-14 01:13:08留言☆☆☆　
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青春期胖一点很正常哦。
注意一下假如没有长高但是体重涨得很快就说明要控制饮食了，不用多夸张，比平时吃得慢一些就可以。有的孩子生长高峰刚结束，其实已经不需要吃那么多就能饱了，但会习惯性吃快吃多。
减肥可以等高考结束后再开始，推荐keep这个app，对健身新手很友好。有条件的话直接去健身房。
№5 ☆☆☆……于2017-09-16 23:54:54留言☆☆☆　
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