LZ今年22,两个月减了将近30斤,从156到126,身高165,减肥前胸围103,减肥后胸围93。 不是节食减肥。是很严格的控制事物+拼命运动瘦下来的。但是意外发现自己现在胸下垂很严重。LZ知道胸基本都是脂肪,减肥必然减胸。如果减成平胸LZ无所谓啦,但是下垂就很…… 造成下垂的原因就是填充胸部使胸部显得很饱满的脂肪消耗了很多,皮肤却没法紧缩回去。导致现在松松垮垮的。 LZ想求问该怎么办?LZ还想要继续减肥到110斤左右。是应该去拉皮吗?拉皮会不会有什么副作用? 谢谢点进来的小仙女。 №0 ☆☆☆LZ于2017-12-28 22:01:39留言☆☆☆
如果不靠医疗就只有锻炼胸肌了,俯卧撑,卧推之类的。看你运动减肥肯定比较有恒心,练胸肌适当加点蛋白粉,不要吃太多会长胖,差不多半年效果就不错了,但是如果下垂的厉害肯定不会完全改善的LZ今年22,两个月减了将近30斤,从156到126,身高165,减肥前胸围103,减肥后胸围93。 不是节食减肥。是很严格的控制事物+拼命运动瘦下来的。但是意外发现自己现在胸下垂很严重。LZ知道胸基本都是脂肪,减肥必然减胸。如果减成平胸LZ无所谓啦,但是下垂就很…… 造成下垂的原因就是填充胸部使胸部显得很饱满的脂肪消耗了很多,皮肤却没法紧缩回去。导致现在松松垮垮的。 LZ想求问该怎么办?LZ还想要继续减肥到110斤左右。是应该去拉皮吗?拉皮会不会有什么副作用? 谢谢点进来的小仙女。 №0 ☆☆☆LZ于2017-12-28 22:01:39留言☆☆☆
如果不靠医疗就只有锻炼胸肌了,俯卧撑,卧推之类的。看你运动减肥肯定比较有恒心,练胸肌适当加点蛋白粉,不要吃太多会长胖,差不多半年效果就不错了,但是如果下垂的厉害肯定不会完全改善的 |