推荐楼主看这个: BBC《完美饮食》（3集）：The perfect diet for you?
 
* 探索并实验一种新的节食方法：以我们的基因、荷尔蒙和心理状态为基础，为每个人定制个性化的饮食方案。
 
B站有，楼主的这种情况，是病，要注意了，片中也有给出治疗建议。

我没有这种情况，但是有种病叫暴食症，你还是去医院看看吧。

本来节食一段时间胃就会变小，吃一点就饱，如果不暴食慢慢就会饿死了，你站在自己身体的立场想一想就知道了。

我也有这种状况。

糖尿病前期，胰岛曲线后移。正常情况血糖高峰和胰岛素分泌高峰是一起的，你这样的，血糖到高峰胰岛素水平不高，等胰岛素水平到高峰了，血糖又低了，你就肚子觉得没饱啊。多运动，碳水化合物米饭面条少吃点吧

胃炎，有时候会产生饥饿或没有饱腹感的错觉，你应该控制饮食，越吃越伤

我有一次，是长身体的时候，吃了三碗米饭，感觉还是很饿

可以查下甲状腺。。。

我经常有这种感觉！就是到饭点就吃饭，然后吃之前没感觉饿，吃了就是越吃越饿!不过我一般就是吃跟平时量差不多或者多点就不吃了！过两天就不会了！但是偶尔还是会反复!我听我爸妈说是因为胃不好？

胃酸多，胃不好的时候这样，有一次怎么都觉得吃不饱，后来觉得不对劲，吃了半片胃铋治好了。
饿极了吃太快会吃多
还有就是喝茶，喝茶多了也是

这楼配图到app首页了，硕大一个冰淇淋……我特么在减肥啊！

女性很容易心里饥饿（明明吃饱了，可是就是还是很有食欲）英国布里斯托尔大学一项最新研究发现，一个人在进餐后几个小时内，他是否觉得饱，不在于他实际吃下了多少食物，而是取决于他认为自己吃了多少食物。
“眼见为实”
Seeing is Believing
据澳大利亚《先驱太阳报》（The Herald Sun）报道，英国一项最新研究发现，人进食后几小时的饥饿/饱足感，取决于他的大脑“认为”自己吃了多少。
有一句话是吃货们最爱说的：我又饿了。即使他们桌面上还放着大量零食的空包装袋。为什么有些人吃了大量食物后，还是很容易感到饥饿呢？
英国布里斯托尔大学（University of Bristol）一项最新研究发现，在进餐后几个小时内，你是否觉得饱，不在于你实际吃下了多少食物，而是取决于你认为自己吃了多少食物。
研究人员招募了100位受试者，并逐一向受试者展示一小份容量为300毫升的汤、或者一大份容量为500毫升的汤。然后通过隐藏的泵改变汤的实际分量——原本展示为300毫升的汤被增加到500毫升，而原本展示为500毫升的汤则被减少到300毫升，再让受试者喝下。最终发现，那些以为自己喝了大份汤的人，午餐后两三个小时也不会饿，即使他们实际上喝的只是小份的汤。
科学家在研究报告中称，这是第一次通过实验证实，记忆在人的饱足感方面起到独立而重要的作用。负责这项研究的实验心理学教授布伦斯特罗姆（Prof. Jeffrey Brunstrom）说：“饥饿不只受最近一顿饭的物理特性所控制。我们已经发现记忆在饥饿/饱足感中的独立作用。这说明饥饿和人体摄入食物的关系，比我们原本想象的更复杂。”
相关论文已经发表于最新一期的《公共科学图书馆·综合》期刊（PLoS ONE）。专家建议，吃饭前先花3秒钟仔细看你将吃什么，好好考虑怎么给大脑定义这份食物：小、大、是否好下饭等各类信息，将有效帮助控制饮食。
英国剑桥大学（University of Cambridge）近日通过分析指出：饥饿感和饱足感会不断通过大脑状态的变化而变化。科学家认为，这一发现意味着可能通过人为干预大脑系统来治疗过度肥胖症。
美国克利夫兰诊所女性健康中心的苏珊·阿尔博斯（Susan Albers）表示：“我们一直都知道眼睛比胃部对饥饿感的影响更大。更准确来说，应该是眼睛可以给胃‘讲故事’。眼睛会确定食物分量的大小，然后把食物信息描述给胃部。例如‘很少的食物’或者‘一大堆食物’，这种信息会为我们的大脑定义一种记忆，并且在一定程度上对之后的进食产生显著影响。”
这也解释了为何一边看电视一边吃东西是不良习惯：因为当人的思维被电视所吸引，就会破坏大脑对最近一餐饭的记忆，从而导致暴饮暴食，破坏饮食规律。苏珊表示：“吃饭前先花3秒钟仔细看你将吃什么，好好考虑怎么给大脑定义这份食物：小、大、是否好下饭等各类信息。有意识地为自己即将吃的食物下定义，明确你的记忆，这样你的大脑接下来更有可能记清楚吃了什么。要想更有效控制饮食，我们必须开始关注自己吃了什么，并记住它们。关注你的食物，可以帮助你避免过度饱食，不至于长出大肚腩。

我也是，另外我一个朋友也这样，我们管这叫贴秋膘，还是需要克制一下的，我朋友就是每天一袋全麦面包没事儿撕点吃然后喝点水，晚上再去健身，还不错，我就只能克制下，尽量多喝水多找点事干

结婚没，有可能是怀孕了。

我就是这样……不过看了上面的我恍然大悟，低血糖加肠胃炎伤不起啊……

我正好相反，明明没吃什么东西就是不饿，感觉没什么食欲……

没有人回复。。。。。。大概都去睡觉了吧。楼主要睡了，如果有人回复的话不要认为楼主不负责不在乎这条帖子所以不回复的哦！
希望有小天使解决我的问题！如果不是病是我自己自制力问题的话就狠命批评我吧！！
№1 ☆☆☆我是楼主于2016-09-15 21:15:04留言☆☆☆