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主题：减肥！我要穿短裙！ [25]
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秤终于到了，今天115，只吃了牛肉粉丝汤和锅贴，但是吃的撑了，虽然只吃一顿，但是这一顿也要少吃
№0 ☆☆☆inme|4fc93962 于2025-11-19 17:38:38留言☆☆☆　  来自天津 加书签 投诉 不再看TA
目标是100左右！加油
№1 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-19 17:39:24留言☆☆☆　  来自天津
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晚上没吃东西就是快睡觉时肚子饿，解决方法是看美食然后不买，纯欺骗自己
№2 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-19 22:35:25留言☆☆☆　  来自天津
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想起来量体重的时候已经穿戴整齐了，不过还好，上午只有一节课，回来再量
№3 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-20 08:04:17留言☆☆☆　  来自天津
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嗯嗯...吃饱了量体重还少了一点114.6
№4 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-20 11:37:20留言☆☆☆　  来自天津
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今天吃的曹氏，吃的不是很多，有八分饱，加了肚包肉，鸡腿，贡菜，鞭炮笋，面
№5 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-20 11:39:24留言☆☆☆　  来自天津
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晚上是57整
№6 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-20 21:07:16留言☆☆☆　  来自天津
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oh no...今天起来低血糖了，但是挺忙的要做的事挺多，忙了一上午，现在才闲下来，刚秤114.6，因为中午吃的有点多了，吃了高热量的...
№7 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-21 13:47:20留言☆☆☆　  来自天津
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oh no...今天起来低血糖了，但是挺忙的要做的事挺多，忙了一上午，现在才闲下来，刚秤114.6，因为中午吃的有点多了，吃了高热量的...
№7 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-21 13:47:20留言☆☆☆

今天因为低血糖赶紧下楼买了个甜甜圈(没有别的甜的了)然后中午吃的水煮肉片加米饭
№8 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-21 13:48:55留言☆☆☆　  来自天津
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发现一味减食不太好，还是要吃的，所谓买了些碳循环餐
№9 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-21 13:50:19留言☆☆☆　  来自天津
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今天因为低血糖赶紧下楼买了个甜甜圈(没有别的甜的了)然后中午吃的水煮肉片加米饭
№8 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-21 13:48:55留言☆☆☆

你血糖多少呢
№10 ☆☆☆松林|8fe9405a于2025-11-21 16:28:15留言☆☆☆　  来自广东
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嗯嗯，回家了用家里的秤称了，55.9？
№11 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:30:45留言☆☆☆　  来自天津
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嗯嗯，回家了用家里的秤称了，55.9？
№11 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:30:45留言☆☆☆

感觉不太准啊...不过回家爷爷说我瘦了嘻嘻
№12 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:31:59留言☆☆☆　  来自天津
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你血糖多少呢
№10 ☆☆☆松林|8fe9405a于2025-11-21 16:28:15留言☆☆☆

没测
№13 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:32:32留言☆☆☆　  来自天津
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今天中午打算吃一份肉酱米线和原味优乐美奶茶
№14 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:34:38留言☆☆☆　  来自天津
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尝试帕梅拉，不到十分钟就不行了...
№15 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 09:41:05留言☆☆☆　  来自天津
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不对，中午不吃了，因为晚上有人请我吃烧烤
№16 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 10:17:15留言☆☆☆　  来自天津
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饭前有氧十分钟帕梅拉
№17 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-22 19:32:43留言☆☆☆　  来自天津
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57.3，今天去烫头染头了...整整七个小时，脊椎病都犯了
№18 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-23 21:01:38留言☆☆☆　  来自天津
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116怎么还多了...今天早餐一个里脊烧饼中午不吃
№19 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-24 11:51:53留言☆☆☆　  来自天津
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56.45今天早餐小南瓜，中午一个豆卷牛肉和方便面，没吃晚饭
№20 ☆☆☆inme|4fc93962于2025-11-25 19:48:26留言☆☆☆　  来自天津
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