自用减肥记录贴 —— 晋江文学城网友交流区

	〖唐酒卿《过天门》成功签约出版泰国图书〗

11.11体重目标70
早 88.95
晚89.75
早饭吃了两个锅贴和一个茶叶蛋，蛋黄没吃，午饭吃了麻辣烫（多醋无麻酱）要了海带金针菇杏鲍菇，猪血*2和鸡肉虾滑*2 还有一个丸子（这个热量好高的）主食是宽粉和玉米面，好吃好吃，就是醋放多了，酸酸的。盼了两天了，晚饭是果蔬汁+鸡胸肉
其实不该吃麻辣烫的，但是已经减了1个星期，真的想吃点好的。

№1 ☆☆☆shinjin|d9837c22于2025-11-11 22:40:12留言☆☆☆　来自山东

投诉加书签引用不再看TA

	〖杨之达《23度平衡木》成功签约出版简体图书〗

买了个红底黑皮高跟，上衣和下裙还没买，打算瘦瘦再买。上衣是蕾丝吊带和毛衣，下裙是黑色半身鱼尾裙。今年冬天我势必要惊艳众人（幻想时刻）

№2 ☆☆☆shinjin|d9837c22于2025-11-11 22:50:36留言☆☆☆　来自山东

投诉加书签引用不再看TA

	〖临渊鱼儿《时光与你共眠》成功签约电视剧〗

衣服已经买了，忍不住了

№3 ☆☆☆shinjin|d9837c22于2025-11-12 13:21:38留言☆☆☆　来自山东

投诉加书签引用不再看TA

	〖臣年《难驭》成功签约出版简体图书〗

11.12体重目标70
早88.95
晚89.45
今天早十没吃早餐，中午吃了自选菜（金针菇，香菇，鸡心*3，小茄子*1/4）+沙拉，沙拉配的小米辣沙拉汁好难吃，把火龙果和黑椒鸡胸肉和土豆泥吃了。晚饭果蔬汁
生理期第二天，来的量好少啊

是减肥的缘故嘛，但是10天才减了3斤啊，也不狠啊

№4 ☆☆☆shinjin|d9837c22于2025-11-12 23:54:52留言☆☆☆　来自山东

投诉加书签引用不再看TA

	〖梦溪石《千秋》成功签约出版匈牙利图书〗

11.13体重目标70
早88.85
晚88.85
今天早晨2/3份全麦面包，午餐吃了好多金针菇，油麦菜，茄子 +一片培根和一小块炸鸡，半份不加酱的三明治。晚餐半份三明治+果蔬汁
要开始掉体重了吗，嘿嘿，好开心
生理期第三天，量变多了一点，但还是没之前多，不应该啊

№5 ☆☆☆shinjin|d9837c22于2025-11-13 22:46:50留言☆☆☆　来自山东

投诉加书签引用不再看TA