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主题：160cm，73kg，26岁，多囊，期望春节前减肥到65KG [2]
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今天打了20分钟羽毛球，打了一会就很累了
№0 ☆☆☆自己开心最重要|58386333 于2024-11-10 21:20:56留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
早餐 饼+鸡蛋+生菜+一点青椒+两片火腿
午餐 米饭 鲍汁茄子
晚餐 玉米粥 木耳炒西兰花
运动 散步1小时
今天有点撑，穿多了，好热，肚子上一团肉好不舒服
№1 ☆☆☆自己开心最重要|58386333于2024-11-11 21:25:49留言☆☆☆　  来自浙江
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今日体重73kg
一周过去了，也没瘦，一周打了3次羽毛球，看了还是要控制饮食才行
№2 ☆☆☆自己开心最重要|58386333于2024-11-16 23:35:27留言☆☆☆　  来自浙江
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