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主题：163cm 120斤减肥楼，目标95斤 [46]
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已减四天，先记录一下前几天的起床体重
　　1.60.2
　　2.59.1
　　3.58.8
　　4.58.2
№0 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e 于2024-10-14 05:25:13留言☆☆☆　  来自福建 加书签 投诉 不再看TA
去年四月已经减到108斤了，结果返校后涨到112斤，之后毕业工作又涨到120斤，现在继续
№1 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-14 05:36:50留言☆☆☆　  来自福建
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今日体重：58.3kg
№2 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-14 16:39:41留言☆☆☆　  来自福建
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第六天：58.1kg
№3 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-15 13:23:14留言☆☆☆　  来自福建
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第七天：58.3kg（两天没拉?了，便如秘）
№4 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-16 12:31:11留言☆☆☆　  来自福建
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第八天：58.3kg 疑似超长平台期
№5 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-17 13:23:41留言☆☆☆　  来自福建
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第九天：58.0kg 昨晚吃了烤鸭辣条和粥终于破平台了
№6 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-18 14:12:09留言☆☆☆　  来自福建
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第十天：58.0kg
不拉屎真的没有变化..今天打算吃个放纵餐
№7 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-19 13:49:26留言☆☆☆　  来自福建
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饿的睡不着...
昨天中午吃了些炸鸡，蜜雪冰城乌龙轻乳三分糖，晚上就没怎么吃，看来以后晚上要多吃点....
饿的太清醒了，但是坐起来又感觉要昏了
№8 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-20 04:34:03留言☆☆☆　  来自福建
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第十一天：57.5kg
№9 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-20 11:54:55留言☆☆☆　  来自福建
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第十二天：57.3kg
№10 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-21 17:01:41留言☆☆☆　  来自福建
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饿到无法集中注意力，但是我今晚真的吃的不少了..吃了一整根糯玉米?一些西葫芦炒鸡蛋，喝了养乐多加茉莉绿茶
№11 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-22 01:40:35留言☆☆☆　  来自福建
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第十三天：57.2kg（拉不出使_(:з」∠)_）
№12 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-22 17:12:27留言☆☆☆　  来自福建
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第十四天：57.3kg还是拉不出屎，
今天晚上家里准备吃炒米粉，但是只吃一顿
№13 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-23 17:26:18留言☆☆☆　  来自福建
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第十五天：56.7kg
吃放纵餐必瘦....
№14 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-24 17:45:19留言☆☆☆　  来自福建
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第十六天：56.8kg
 起起伏伏起起伏啊
№15 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-25 12:04:26留言☆☆☆　  来自福建
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第十七天：56.9kg
预感明天会吃挺多，家人过生日
№16 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-26 11:50:11留言☆☆☆　  来自福建
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第十七天：56.8kg
拉屎困难
№17 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-27 12:23:39留言☆☆☆　  来自福建
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第十八天：57.1kg
来月经了，体重会涨一点
№18 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-28 10:53:54留言☆☆☆　  来自福建
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第十九天：56.8kg
好冷 肚子疼
№19 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-29 16:44:05留言☆☆☆　  来自福建
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第二十天：56.8kg
震惊(☉д⊙)平台期7天
№20 ☆☆☆无情馒头|4ca27c4e于2024-10-30 16:38:39留言☆☆☆　  来自福建
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