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主题：健康饮食，养姨妈 [45]
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身体健康最重要
№0 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e 于2023-07-07 03:02:01留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
123.8
№1 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-07 03:02:43留言☆☆☆　  来自四川
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共勉，加油
№2 ☆☆☆中中中中|336675bd于2023-07-07 17:49:43留言☆☆☆　  来自宁夏
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123.0
睡一觉起来，空腹这个重量，中午吃了饭还是这个重量
№3 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-07 19:55:28留言☆☆☆　  来自四川
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昨天122.9
№4 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-09 20:36:00留言☆☆☆　  来自四川
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今天变成124.7 啊！
№5 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-09 20:36:33留言☆☆☆　  来自四川
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122.6
№6 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 09:51:06留言☆☆☆　  来自四川
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中午的时候121.9，现在123.8
№7 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 20:36:19留言☆☆☆　  来自四川
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啊！这个体重，反反复复
№8 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 20:36:38留言☆☆☆　  来自四川
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今天121.9
№9 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 21:18:29留言☆☆☆　  来自四川
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121.9是上午的重量，晚上122.7
№10 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 22:57:41留言☆☆☆　  来自四川
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正常饮食，拒绝垃圾零食拒绝饮料拒绝糖果蛋糕，这两天真的好想点外卖呜呜呜
№11 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 22:58:56留言☆☆☆　  来自四川
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今天破戒
№12 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-14 10:54:21留言☆☆☆　  来自四川
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连续两天60.75
加油！
№13 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-08 23:14:25留言☆☆☆　  来自四川
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121.5
№14 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-08 23:14:55留言☆☆☆　  来自四川
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119.4
№15 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-10 12:30:01留言☆☆☆　  来自四川
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今天依旧是119.4
№16 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 10:59:01留言☆☆☆　  来自四川
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吃完午饭后是120.5
№17 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:27:20留言☆☆☆　  来自四川
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吃了一罐红枣酸奶、一碗面条、一小碗红烧胡萝卜排骨里的胡萝卜，好甜~
还喝了一壶自己泡的绿茶
明天不能吃面食了，碳水太高，明天多吃肉和杂粮
№18 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:29:23留言☆☆☆　  来自四川
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不过今天腰围瘦了些，是79～
还得瘦20斤~加油加油
№19 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:31:17留言☆☆☆　  来自四川
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虽然今天体重回弹了，变成了120.5
但是腰围小了一点，是78了~
№20 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-12 14:03:35留言☆☆☆　  来自四川
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