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主题:肥到难忍,开贴记录 [543]
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145J,历史最高峰了,思虑重,心理性过劳肥,放轻松生活,健康饮食,坚持运动,小目标136J
№0 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d 2023-07-04 11:14:30留言☆☆☆   来自广东 加书签 投诉 不再看TA

早上KFC烧饼+冰美式,每天早上都在想着吃啥,KFC已经吃腻了,要不是为了弄杯咖啡,一定不会去
№1 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-05 09:00:06留言☆☆☆   来自广东
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昨天收到夏令营的入营通知,虽然免费,但是才三天,要自己准备蚊帐被褥和各种生活用品,时间太短了,学不到啥,又好折腾,无奈娃很期待,那就准备起来!
入营考试的排名和成绩不公布,连想问个ABC等级也只得到“不知道不清楚不能说”的回复,私立的老师第一印象过于高冷,估计也是摸不清家长的底细和不了解娃的优秀程度,各种防备
№2 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-05 09:04:23留言☆☆☆   来自广东
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最近的体重都是吃榴莲涨起来了,昨天才和娃消灭了一个,今天又想去买了,忍住
№3 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-05 09:49:23留言☆☆☆   来自广东
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中午吃了几颗荔枝,下午冰拿铁,一盒小鸡米花,晚上也吃些水果就好了
№4 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-05 15:51:50留言☆☆☆   来自广东
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7.5晚一个卤鸡腿,半个番薯,几个荔枝,两块西瓜
№5 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-06 10:10:00留言☆☆☆   来自广东
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7.6早餐美式,苏打饼干四块
№6 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-06 10:10:22留言☆☆☆   来自广东
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昨晚和小区的朋友,也是娃同学的家长一起散步,聊到了班级一位很优秀的女孩子,我和朋友一致认为她最大的优点就是自信。自信来源就是她妈妈会把孩子的优秀挂在口头,每次和她妈妈在一起,人家都会各个角度把孩子夸一遍,觉得她的孩子人见人爱,我和朋友反省了自己,经常谦虚式的挑孩子的缺点说,很少放大孩子的优点,其实谁的心里不觉自己的孩子很棒呢,我们是典型的中国式家长,以后也要向人家学着点,不过也要注意不能夸过头,惹人嫌,哈哈
№7 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-06 10:19:12留言☆☆☆   来自广东
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手臂和膝盖摔伤了,从来没摔这么惨过,运动无能了,少吃点吧
№8 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-14 10:22:40留言☆☆☆   来自广东
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7.17早,牛奶一杯
 
一个星期前摔倒伤口结的痂完全没有要脱落的迹象,周末和朋友约了去海边,还不知道能不能实现
№9 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-17 09:47:32留言☆☆☆   来自广东
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女儿期末英语满分,语文数学接近满分,双减后学校把分数守得厉害,尤其这次还是联考,还是靠进个家委会平时帮老师干活,做些老黄牛的事,老师才肯透露,班级排名第二,告诉了娃,她挺高兴,之前答应了她要是三门A,就买了小礼物送她,周末带她去商场选,买了个十几元的水晶泥,让她多选一个,人家还不要
№10 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-17 09:55:36留言☆☆☆   来自广东
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7.18早,两块苏打饼干+半杯热美式
№11 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-18 11:44:48留言☆☆☆   来自广东
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7.19早 小面包一个,午 妈妈炒的菜半盘,凉拌青瓜,吃了个超级大的水蜜桃
№12 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-19 15:12:47留言☆☆☆   来自广东
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7.20早,四块苏打饼干,午 炖鸡腿,小青菜,又啃了个水蜜桃,好甜
№13 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-20 15:58:33留言☆☆☆   来自广东
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7.21早 半碗牛腩粉,半杯冰美式
№14 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-21 10:38:03留言☆☆☆   来自广东
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姨妈刚走,早上称142
№15 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-07-28 10:03:54留言☆☆☆   来自广东
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8.2 早美式+KFC半个烧饼,中午一个绿豆饼,半杯瑞幸美式
 
早上称143,周末自助餐的功劳。。。
№16 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-08-02 15:24:33留言☆☆☆   来自广东
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8.3 早 速溶美式一杯,红枣核桃糕两块
 
早称141斤
№17 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-08-03 10:56:51留言☆☆☆   来自广东
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8.3午家常菜,没吃米饭 晚半碗云吞 跳绳600个
 
8.4早141斤
№18 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-08-04 09:57:51留言☆☆☆   来自广东
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8.11 140斤
早 卡式酸奶一杯
№19 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-08-11 09:11:51留言☆☆☆   来自广东
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一个星期的时间,每天三餐减量,不吃宵夜,隔天运动,每天晚上躺到床上肚子都是饿的,瘦了1斤。。。
№20 ☆☆☆KFC美式|0fedfa8d2023-08-11 09:52:02留言☆☆☆   来自广东
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