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主题：长期减肥贴，会到22年 [283]
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身高169，目标52
吃学校食堂，所以饭清淡不了
致力于不吃晚饭
尽量不吃零食

已经减了几天了，现在想睡了，等明天把那几天情况写上来
№0 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f 于2021-11-25 01:41:35留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
小姐姐加油啊 我也在减肥 呜呜呜
170cm。111斤 目标100啊！！！
№1 ☆☆☆哦哦哦|56e3d11d于2021-11-25 11:32:54留言☆☆☆　
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从17号开始的，都是早上空腹称的
一般都不吃晚饭，吃的话会说
17，76.45（应该不是我真实体重因为前一天吃的很多）
18，75.25
19，74.85
20，74.05
21，73.90
22，73.55
23，74.05（这天吃了晚饭）
24，73.50
25，73.45（可能是因为前一天吃的米饭撑了，平时吃的是面，当然也可能是别的原因)
11，12月不运动，等到放假开始跑步
№2 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-25 12:19:40留言☆☆☆　
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小姐姐加油啊 我也在减肥 呜呜呜
170cm。111斤 目标100啊！！！
№1 ☆☆☆哦哦哦|56e3d11d于2021-11-25 11:32:54留言☆☆☆
加油！！但是我体重重多了呜呜呜
№3 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-25 12:23:10留言☆☆☆　
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11.26，73.15
不过昨天下午到晚上吃一整个柚子
№4 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-26 12:03:24留言☆☆☆　
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27，73.05
不能再熬夜了啊
№5 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-27 12:07:40留言☆☆☆　
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28，72.95
为什么尾数都是5，，，，
№6 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-28 11:06:25留言☆☆☆　
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29，72.4
既然尾数都是5，那就不计尾数了
№7 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-29 09:01:57留言☆☆☆　
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立个阶段目标:
放假回家前（大致是1.1之前）体重达到65
有点难，，，，
那我，加油！( ??? ? ??? )
№8 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-29 17:02:21留言☆☆☆　
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30，72.0
今天晚上决定吃点东西了
№9 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-30 12:48:50留言☆☆☆　
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最终也没吃啥，整个大下午吃了一整个柚子，喝个柠檬水
感觉不吃晚饭饿到现在胃都缩小了一样
竟然连奶茶都没有喝到，太难了
№10 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-11-30 22:14:02留言☆☆☆　
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12.1 72.8
这个悲伤的数字
№11 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-01 08:41:35留言☆☆☆　
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12.2 73.3
昨天是真吃了很多晚饭
现在看见这个体重好痛苦
之后先不记了，等我降到72以下再开始记录
№12 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-02 08:10:09留言☆☆☆　
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回来了
12.6 72.1
№13 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-06 12:31:56留言☆☆☆　
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又回来继续了
前段时间为了学习卸载了阿晋（想着放假再继续来着）
但是，，，
没坚持几天我又紧赶慢赶的又把它给下载下来了，，，，，
唉。
这期间学习是吃晚饭的的，没测量过
今早测量的是72.6
晚上吃了饼干+辣条
№14 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-15 22:16:26留言☆☆☆　
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16号，72.5
17号，72.5
16号
突然想起来我之前立过的阶段目标
这样子看，是有完不成的倾向了
但是还是努力下70吧
№15 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-17 11:45:43留言☆☆☆　
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昨天早上忘记测了
昨天下午六级考的让人太没精神了
没吃饭直接就躺床上了
19号，70.9
（突然直接我就70开头了哈哈哈哈哈哈）
№16 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-19 12:08:20留言☆☆☆　
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21号，71.1
№17 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-21 17:02:38留言☆☆☆　
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唉
好想在回家之前减到65啊
再不济，68也行啊
感觉达不到了。。。。
痛苦
算了坚持吧也没啥办法
№18 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-21 20:53:01留言☆☆☆　
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最近都在71.2-70.5之前波动
（啊当然最近晚上都有吃东西，，，）
要考试，失眠，烦躁的无法形容，所以说我为什么脑子抽风要在考试前决定减肥的
行吧
自己决定要减的那就好好坚持下来
继续减，小王同学
№19 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-24 01:29:46留言☆☆☆　
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24号，70.7
№20 ☆☆☆好不想背单词|9e45115f于2021-12-24 11:40:59留言☆☆☆　
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