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主题:想减肥了,跟风搞个减肥贴,现在114,目标105加油 [9]
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今天11.15日,晚上称重113.6
№0 ☆☆☆小郎|f396bfe3 2021-11-16 00:18:47留言☆☆☆  举报

老实说,炸土豆真的好香啊,今天中午,昨天下午都炸了吃,太香了,明天继续吃,嘻嘻嘻
№1 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-16 00:20:16留言☆☆☆  举报 引用

听说20岁不瘦下来,以后很难变瘦,过一个月就整整20岁了,一定要坚持呀,重灾区大腿肚腩,肩膀
№2 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-16 00:22:18留言☆☆☆  举报 引用

早上上完厕所,空腹56.8KG。
昨天忘记打卡了,人没瘦,昨天晚上吃了一包大辣条,想着太油了,就没吃晚饭,有个疑问,辣条算另类的红油面皮吗?
№3 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-17 08:08:39留言☆☆☆  举报 引用

少吃
№4 ☆☆☆GG|e8d7c2182021-11-17 19:08:50留言☆☆☆  举报 引用

昨天晚上吃了个鸡排,晚上在瑜伽垫上动了二十多分钟,今早空腹56.8KG。
昨天中午就吃了一笼小包子。
感觉自己越减越肥,饥饿感好重,晚上就想大开吃戒。
№5 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-18 11:08:43留言☆☆☆  举报 引用

中午吃的番茄炒蛋和炒青菜,加一勺米饭,学校食堂,应该没有超标,正常饭量(吃光了)
№6 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-18 12:08:23留言☆☆☆  举报 引用

昨晚出去逛了街回来,吃了一碗米线,热量好像有点高啊,晚上大家一起看了韩国电影《门锁》,挺恐怖的,所以昨晚没有运动
№7 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-20 13:04:00留言☆☆☆  举报 引用

空腹称重,最轻的时候只有55.7KG,但是第二天很快变回56.8KG,是衣服的原因吗?
№8 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-23 09:40:07留言☆☆☆  举报 引用

上完课就觉得饿,好难控制食量,算了,不减了,保持不长胖先
№9 ☆☆☆小郎|f396bfe32021-11-25 14:57:17留言☆☆☆  举报 引用

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