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主题：想减肥了，跟风搞个减肥贴，现在114，目标105加油 [9]
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今天11.15日，晚上称重113.6
№0 ☆☆☆小郎|f396bfe3 于2021-11-16 00:18:47留言☆☆☆　 举报
老实说，炸土豆真的好香啊，今天中午，昨天下午都炸了吃，太香了，明天继续吃，嘻嘻嘻
№1 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-16 00:20:16留言☆☆☆　 举报 引用
听说20岁不瘦下来，以后很难变瘦，过一个月就整整20岁了，一定要坚持呀，重灾区大腿肚腩，肩膀
№2 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-16 00:22:18留言☆☆☆　 举报 引用
早上上完厕所，空腹56.8KG。
昨天忘记打卡了，人没瘦，昨天晚上吃了一包大辣条，想着太油了，就没吃晚饭，有个疑问，辣条算另类的红油面皮吗？
№3 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-17 08:08:39留言☆☆☆　 举报 引用
少吃
№4 ☆☆☆GG|e8d7c218于2021-11-17 19:08:50留言☆☆☆　 举报 引用
昨天晚上吃了个鸡排，晚上在瑜伽垫上动了二十多分钟，今早空腹56.8KG。
昨天中午就吃了一笼小包子。
感觉自己越减越肥，饥饿感好重，晚上就想大开吃戒。
№5 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-18 11:08:43留言☆☆☆　 举报 引用
中午吃的番茄炒蛋和炒青菜，加一勺米饭，学校食堂，应该没有超标，正常饭量（吃光了）
№6 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-18 12:08:23留言☆☆☆　 举报 引用
昨晚出去逛了街回来，吃了一碗米线，热量好像有点高啊，晚上大家一起看了韩国电影《门锁》，挺恐怖的，所以昨晚没有运动
№7 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-20 13:04:00留言☆☆☆　 举报 引用
空腹称重，最轻的时候只有55.7KG，但是第二天很快变回56.8KG，是衣服的原因吗？
№8 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-23 09:40:07留言☆☆☆　 举报 引用
上完课就觉得饿，好难控制食量，算了，不减了，保持不长胖先
№9 ☆☆☆小郎|f396bfe3于2021-11-25 14:57:17留言☆☆☆　 举报 引用

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