周末的天是干活的天，起的挺早，没有偷懒，打扫卫生干了一天的活；中午自己做的饭，晚上和弟弟在家吃的火锅，全天总体表现较好，给自己一朵小红花。

日常在烦躁与愧对中拉扯

体重达到了一个不敢想象的程度，再次被一个陌生人伤害，158cm的我如何承受自我和外界的双重压迫

无脑下单的一个夜晚，身心俱疲

在离职的白天和失控的夜晚之间摇摆

理智

换了一个科室，又去参加了一个培训，感觉生活有了一点新变化，体重也降了一丢丢，最近有一点点开心，要继续加油哦！

好好生活就是美好生活，新年立个flag ，希望不要打脸。
1.减重，首要的就是减重，希望6月前可以降到60Kg 并好好保持，任务很重，但还是具有可执行性的。
2.找对象，把找对象当成一项工作来抓，当成一个硬指标来完成，大龄真是很有些压力了。
3.装修，预算10万以内，尽量自装，力争在年底前入住新房，
4.健康生活，今年体检希望脂肪肝尿酸偏高能得到缓解。
a 加强运动，每周3到4次运动时间；
b 清淡饮食，每月不超过4次外食，尽量食堂或在家，减少甜食摄入量；
c 规律作息，不定太高目标，12点前尽量入睡。
5.好好理财，碰上还房贷要装修还减薪的困难年，更要好好做好财务规划，每月生活费用控制在2000以内。
6.学习一门新技艺，画画舞蹈或者摄像等等。
7.期待一次长途旅行，虽然资金紧张，尽量成行吧。
2022年底来验收，希望不要打脸，加油，我亲爱的小朋友！