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主题：初中生减肥记录贴 [95]
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现在身高160cm体重60kg
60天时间瘦7.5kg
每天打卡
№0 ☆☆☆匿名|4978a954 于2021-02-28 01:14:53留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
2.28 59.8kg
今天去学校报道，明天就正式上学了
№1 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-02-28 13:29:42留言☆☆☆　
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半夜睡不着觉……说实话，我卡在120斤已经两三个月了，一直都是很缓慢的一个月瘦一斤左右，所以现在空腹是120斤以下，其实有点满足了，我之前135斤以上，后来都没敢称重，不知道有没有超过140斤。那时候是假期减到120斤左右（很不稳定），一开学就胖了十几斤。没觉得自己胖，一直觉得自己只是微胖，结果发现快140斤了？？？就赶紧开始减肥，从十一月二十号到一月份，瘦到了122斤，真的平台期了，又懒得动，断食一天瘦一斤，太难了。还胃不好了…吃完就想拉2333
№2 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-01 02:19:32留言☆☆☆　
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现在就立刻睡觉了，早上准时播报体重，加油！
№3 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-01 02:20:36留言☆☆☆　
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两天没记录了，开学胖了两三斤吧……按时吃饭就有点反弹。不过从今天开始就每天跑操了，控制一下饮食应该能在近期瘦到115斤。
我发现我腿是真的粗，胸大腰算一般，肩颈部分没什么肉，还挺好看（感觉最近斜方肌有点变大）。
做了瘦腿的运动，接下来每天晚上6：00左右，放吃晚饭前的体重，希望瘦下来！
自己还是太胖了，是我们班最胖女生之一，练体能的时候看见自己的大粗腿，肥肉一抖一抖的，真的觉得很丢人！
这个月要瘦10斤，不论什么方法，真的不想当胖子了！瘦到99斤就买古典玩偶家的lo裙，美美哒上街。
№4 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-03 23:22:54留言☆☆☆　
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接下来不管怎么说，胖没胖都会记录。看论坛里太多人记录了一天两天就放弃了。还有今天狂吃一天，明天就不吃，明天又狂吃一天（点好几份外卖，我想都不敢想），最后一个周胖了6斤。我坚决不这样啊啊啊啊！
因为平常也总是推推推，但不要当胖子了啊啊啊！真的真的真的真的真的。我今年一定一定下100斤！过生日穿好看的漂亮裙子，暑假回老家惊艳一波以前的同学！叫他把我当备胎！为什么我不是唯一，拒绝了他，他就找了别人（其实没问题，但还是自己吸引力不够，反正就是要瘦！）然后学会化妆！加油加油加油
№5 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-03 23:33:34留言☆☆☆　
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看到这个帖子的人，尽情的说我胖吧，监督鞭策我！我要瘦！
№6 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-03 23:34:05留言☆☆☆　
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3.4 60.8kg
昨天跑操+体育课+一寒假没怎么动过。今天腰酸背痛，浑身哪哪都疼，还是得跑操，爬了五层楼。每走一步都是剧痛，更别说坐下了，太疼啦！
不过好在瘦了，昨天也没少吃，但还是瘦了。今天也没少吃，吃了三颗奶糖、一包牛肉干。晚上吃了水煮肉大概三四片。早上中午也是乱吃，除此之外没吃高热量的东西啦！
但下午还发誓要是今天吃零食就胖到200斤，晚上还是没忍住，瑟瑟发抖……
№7 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:22:09留言☆☆☆　
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开学反弹在意料之中，
及时控制住了也很庆幸。
不喜欢跑操，
但累的气喘吁吁我知道脂肪在燃烧，
这是最大的记号。
№8 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:25:42留言☆☆☆　
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现在满脑子都是减肥变瘦，其实也不好，可是控制不住这样想啊！七点半开始写作业，就差一点生物了，大概十几分钟能写完，写完了再更新
№9 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:26:49留言☆☆☆　
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就是一直在叨逼叨，心里想到什么就写出来，匿名网站也挺好的，不怕被人发现。就是会记录一些自己小小的阴暗面，成功后不好拿出来炫耀哈哈哈
№10 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:27:51留言☆☆☆　
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真是一个回帖的人都没有，我好孤独。在其他地方发了一个多月的减肥记录，连一个赞都没有，真的是吐了
№11 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:28:54留言☆☆☆　
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我闺蜜170，100斤出头，看着贼拉瘦。我跟她玩会自卑，不过她学习很差那种，脾气也不好，我有时候忍着她，有时候很想跟她翻脸（实际上吵架已经好多次了），但最后我们就像两个烂人，都没人要，互相安慰的“垃圾姐妹”哈哈哈
№12 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-04 19:30:35留言☆☆☆　
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初中生发育期没必要减肥，不怕一万就怕万一，减肥方法不对把身体弄坏了就是一辈子的事情了
№13 ☆☆☆sghwtrthbw|c235b50a于2021-03-05 15:18:01留言☆☆☆　
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初中生发育期没必要减肥，不怕一万就怕万一，减肥方法不对把身体弄坏了就是一辈子的事情了
№13 ☆☆☆sghwtrthbw|c235□□a于2021-03-05 15:18:01留言☆☆☆
哈哈哈，但我是真的胖。也没有很节食（而且长高很快的那个时候大约是两年前了，我发育比较早）
№14 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-06 23:39:26留言☆☆☆　
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哈哈哈，但我是真的胖。也没有很节食（而且长高很快的那个时候大约是两年前了，我发育比较早）
№14 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-06 23:39:26留言☆☆☆
不过很谢谢你
№15 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-06 23:39:44留言☆☆☆　
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3.5 60.7kg
可能到60.6，但没好好测。
今天3.6，没时间测，吃完饭大概123斤，我真的是快疯了
№16 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-06 23:41:20留言☆☆☆　
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加油啊
№17 ☆☆☆徐凤年|2fa42f74于2021-03-08 20:23:04留言☆☆☆　
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3.8 60.5
这是昨天的体重了，今天忘秤了就吃了好多东西，今天应该会更低一点。体育课练下肢力量，我们整个年级都腿软了哈哈哈，爬楼梯的时候差点摔倒。都不用跟什么东西练了，每天在学校练的就可以了，自己做做拉伸就行。我真的胖555太难了
№18 ☆☆☆匿名|4978a954于2021-03-08 21:08:16留言☆☆☆　
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我现在在想要不要减肥了，我这几天也没干嘛，就是一直卡在61kg以上，不知道为啥。然后学习有点紧，我要看一下了。大家有没有好的建议。
这几天没更新就是体重一直很高没下降，不好意思发出来了，今天好像瘦了一点，吃完饭（今天九点才吃，超级饿，吃了很多）穿着毛衣什么的是62.4kg，感觉瘦一点了，才发出来。
好累的
№19 ☆☆☆匿名宝贝|4978a954于2021-03-11 22:09:56留言☆☆☆　
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我也初中，楼主怎么减肥啊，一起
№20 ☆☆☆是粉丝哦|a9934352于2021-03-13 00:27:11留言☆☆☆　
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