--== 玛旁雍错 ==--



　　又称玛法木错。藏语意为“无能胜湖”。在普兰县城东35公里、同仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和笨教徒都把它看作是圣地“世界中心”，它也是亚洲四大河流的发源地。神山、圣湖周围各教派的寺庙林立，古迹众多，平均海拨4500米。
　　岗仁坡齐和玛膀雍措湖被誉为神山、圣湖的教派有：佛教、印度教、耆教和笨教。神山岗仁坡齐形状奇特优美、海拨6714米，转一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。圣湖玛膀雍措是世界最高的淡水湖、面积为330平方公里、形状像丰满的月亮、周围有六座寺庙，朝圣转一圈为80公里，湖面海拨为4400米，最深约81米。湖水清澈，景色秀丽，誉为“圣湖”。有的藏文史料认为此湖即汉族神话传说中西王母居住的瑶池。梵语称此湖为玛那萨罗沃。目前阿里地区旅游部门在神山圣湖周围接待朝圣者和游客分别设有三个营地。
　　早期的本波教徒称它为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。公元11世纪，佛教在与本波教的斗争中占上风后，便把已经沿用了很多世纪的“玛垂错”佛教化为“玛旁雍错”，即“永恒不败之碧玉湖”。 湖水源于冈底斯山的冰雪。相传“圣湖”的水能洗掉人们心灵上的“五毒”（贪、嗔、痴、怠、嫉），在湖口沐浴净身，灵魂得以洗礼，肌肤得以洁净，如能捕得一条鱼、拣到一粒石子、或拾到湖中鸥鸟的一根羽毛，将一生生活美满。
　　从古至今，当人们提到岗底斯山时，自然不会忘记位于其脚下的玛旁湖那诱人的传说，以及与之密不可分的自然景观和人文景观。因为，作为历史和文化意义上的岗底斯山，实际上不能排除包括玛旁湖在内的周围其它的景观，它们应该成为岗底斯这座“文化山”的有机组成部分。但在与岗底斯山息息相关的历史背后，它还有它自己独立而神秘的文化现象。
　　过去湖周围有九座寺庙，它们分别是位于东面止贡噶举的修习地色瓦龙寺，位于东南面的萨迦派聂果寺，南面的格鲁派的吹果寺，西南面的止贡噶举大德果仓瓦的修习地果祖寺，西面的莲花生大师的修习地切马寺，西北面的高僧修习洞，北面的竹巴噶举派的朗那寺和东北面的格鲁派的日笨寺。在围绕岗底斯山转完一圈，全程长60里，其中仅玛旁湖就十几里路，这种转山活动一般在冬天湖水结冰后方可进行。