娃5个月我开始上班，哺乳假到1岁，每天下午可以提前2小时下班。前期因为偷懒，娃只要闹就给奶，导致娃每晚吃奶十几回。差几天满周岁的时候，我体检查出贫血，还有皮肤过敏等等一堆免疫力下降导致的毛病。这夜奶再不断我就要歇菜了。加上哺乳假快到期了，于是趁着中秋，跟娃爸一起倒腾断夜奶。
之前断过几次，都半途而废，因为娃实在太能折腾了，你不喂他就一直哭，连哭2小时哭到断气咳嗽还不停。
这回是下定了必断的决心，也综合同事和网上的各种经验多方面考虑，终于1星期成功完成了断夜奶。
第一步是睡前喂饱，一般是冲120ml的奶粉+亲喂至睡着。这里说下亲喂，网上说要断夜奶就不要奶睡，可是我家娃奶瘾太重，不亲喂就折腾到多晚都不睡，很痛苦地闹，吵到你给他吃为止。直到目前断了夜奶为止，娃睡前仍然在依靠奶睡，我觉得没必要太纠结是否奶睡的问题。
头两个晚上，闹三次给两次，没办法娃实在太能闹了。。
第三个晚上，想着中秋马上就要过去，上班了没工夫继续陪他折腾，只好坚持不给夜奶。晚上8点半睡着，9点多就醒了第一回，不喂，他老人家真的是连着哭了2小时！娃爸一直抱着哄，给他看电视，带出去遛弯儿，十八班武艺使用了个遍，哭惨了哭懵了哭得咳嗽，还是不管用，没办法娃爸抱进卧室给我，娃一下扑到我身上紧紧搂住我，大哭变成了呜咽，好像绝望中终于找到希望的感觉。我狠心仍然不喂，就抱着他，轻轻拍背，娃终于累坏了哽咽着睡着了。当然睡着了仍然趴在我身上。。
这里再说一下断夜奶和断人的问题。网上某些医学博士的号宣扬断夜奶妈妈不要在身旁，只要看不见妈妈就不会闹，这些都是错的！我家娃后来几天断夜奶都是抱着我睡，没有我娃爸怎么都哄不住，让娃知道虽然没有奶，但妈妈一直在，给他安全感是很重要的，这也是快速断夜奶的关键。我一个同事比较幸运，她是满一岁只用一晚就断了夜奶，做法也是不给奶但妈妈陪着。所以妈妈的陪伴很重要。
第三晚是最艰难的一战，我知道他肯定不是饿，即使他醒了好几回我仍然坚持不给奶，拍他背，给他玩费雪安抚海马，他每次都是哭闹着趴我身上睡着，不是趴我大腿，就是横着趴我脖子上，睡得特别轻，只要我挪开他就醒，反正要保证妈妈被他狠狠压住跑不掉就是了。。
第四晚第五晚基本重复第三晚，睡前喂饱并奶睡，中间就一直不给，六点左右他闹着醒了再给奶。以前他能8点多睡到早7点，这样做之后他晚上9、10点，甚至11点才能睡着，中间还闹醒好多回，早上6点吃完奶就不睡了，开始玩儿，精神还不错。断夜奶之前他都是6点吃完继续睡的。
到了第六晚，也就是给他过完周岁生日的这天，我的哺乳假结束了，从每天4点半到家变成了6点半到家，到家老人跟我说，娃5点开始找妈妈，哭闹，不肯吃奶不肯睡觉，闹着闹着睡个不到1小时。我很心疼，但也没有办法。奇迹在这个晚上出现了。照常9点奶睡之后，娃一直睡到了12点半，醒了开始闹，但我只是抱着他拍拍背，他就再次睡着，这一晚他又醒了几次，都是哄哄就睡，甚至他爸来哄也管用，有一次抱着娃爸的大腿就睡了。之前每天可都是必须压我脖子上才能睡的啊！
第七晚，我几乎就睡了个整觉，中途他醒来很容易就睡着，有时候会摸摸我的胸，但再多就没有了。
至此，奶瘾娃的断夜奶终于达成。
至于白天的奶，因为他吃得少我现在也不涨了，早晚喂一喂对我来说没啥负担，希望能喂到他自然离乳吧。毕竟母子如此亲密的时光，真的好想好好珍惜。