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主题:人怎么会这么倒霉,去年九月脚崴了,一直到年底才好,今天另一只脚又崴了 [15]
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我真无语了
№0 ☆☆☆o0Oo0O00oO|4365dafa 2025-04-19 20:10:47留言☆☆☆   来自陕西 加书签 投诉 不再看TA

是不是缺钙啊
№1 ☆☆☆合葬宇宙当然是HE|cd1cc8c12025-04-19 20:11:08留言☆☆☆   来自河北
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这下没一个好脚了
№2 ☆☆☆o0Oo0O00oO|4365dafa2025-04-19 20:11:14留言☆☆☆   来自陕西
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是不是缺钙啊
№1 ☆☆☆合葬宇宙当然是HE|cd1cc8c1于2025-04-19 20:11:08留言☆☆☆

不知道啊,但是我妈已经拿出钙片了,让我狠狠补钙
№3 ☆☆☆o0Oo0O00oO|4365dafa2025-04-19 20:11:49留言☆☆☆   来自陕西
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我同一只脚这几年已经扭了三次了,好了又扭,都无语死了。现在走路穿平底鞋都要看一下脚下面是不是有坑。
№4 ☆☆☆顺顺顺顺|fc4e3d232025-04-19 20:34:37留言☆☆☆   来自海南
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我同一只脚这几年已经扭了三次了,好了又扭,都无语死了。现在走路穿平底鞋都要看一下脚下面是不是有坑。
№4 ☆☆☆顺顺顺顺|fc4e3d23于2025-04-19 20:34:37留言☆☆☆

那要小心,去年韧带拉伤后一直到现在,走路多了就会疼,要好好保护
№5 ☆☆☆o0Oo0O00oO|4365dafa2025-04-19 20:39:08留言☆☆☆   来自陕西
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我同一只脚这几年已经扭了三次了,好了又扭,都无语死了。现在走路穿平底鞋都要看一下脚下面是不是有坑。
№4 ☆☆☆顺顺顺顺|fc4e3d23于2025-04-19 20:34:37留言☆☆☆

同一只脚老是扭伤的话,最好去医院看看韧带?
№6 ☆☆☆营销一辈子的稚楚大冰|f19a67552025-04-19 20:41:54留言☆☆☆   来自山东
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穿那种能保护脚踝的运动鞋,一般就不会扭到了
№7 ☆☆☆营销一辈子的稚楚大冰|f19a67552025-04-19 20:44:46留言☆☆☆   来自山东
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一定要去看看,如果伤到关节里的软骨很要命的
№8 ☆☆☆ll1ili11ll|f77405492025-04-19 20:52:49留言☆☆☆   来自福建
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可怜孩子,伤筋动骨一百天呢,要去医院检查一下吗
№9 ☆☆☆Kkkkkkyj00|a63b5b042025-04-19 21:06:45留言☆☆☆   来自湖南
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我同一只脚这几年已经扭了三次了,好了又扭,都无语死了。现在走路穿平底鞋都要看一下脚下面是不是有坑。
№4 ☆☆☆顺顺顺顺|fc4e3d23于2025-04-19 20:34:37留言☆☆☆

别习惯性崴脚了
№10 ☆☆☆ooOOOooook|fcd31a5c2025-04-20 13:57:36留言☆☆☆   来自广东
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建议去医院拍个片子
我之前崴脚,你们都想不到是从多低的一个小台阶摔了一下,一岁小孩都不会受伤的高度,当时我想着休息两天就好了,我爸妈非要去医院检查一下,拍完片子发现骨折了
№11 ☆☆☆popopopop|b978f72d2025-04-20 17:16:32留言☆☆☆   来自河南
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鱼当初也是,右脚—左脚—右脚,这样连续崴了三次,还好没留下什么后遗症
№12 ☆☆☆CcCXxXVvvV|011ad9432025-04-20 17:17:57留言☆☆☆   来自江苏
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?!!!我的脚踝之前也崴了,最近又开始犯疼结果看到这个贴……
xhs说可能脚踝还是不稳定,容易崴脚,lz可以不疼的时候 尝试提踵,就是踮起脚尖拉伸小腿, 可以站着也可以坐着。也可以多尝试勾脚。
鱼鱼日常吃饭如果有含钙的食物的话,可以不用补的,现在大多数人都不缺钙,还有钙超标的。
可以多晒太阳,露皮肤的晒,猜测维生素d低了钙吸收不好??
№13 ☆☆☆QooQOOO|f6b7d9022025-04-20 17:45:59留言☆☆☆   来自山东
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之前崴到脚没放心上,一直没好去医院看发现韧带撕裂了
№14 ☆☆☆ilililjili|df90748c2025-04-20 18:05:28留言☆☆☆   来自北京
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去查查骨密度吧,我之前崴脚三个月都没好,一查骨密度偏低,已经在每天吃钙片了
№15 ☆☆☆绝望鲨鲨|afcd03772025-04-20 19:22:07留言☆☆☆   来自北京
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