不要让自己有太多空闲的时间，容易想东想西的。
找些事情做，让自己忙碌点，分散自己的注意力，多想些开心的事，
一切都会好的。

楼主是男的还是女的？
 
建议楼主去做做义工

你甘严重，都系见下心理医生拉~~~~~
我通常都系大喊或者砸东西，无你甘严重

这只不过是一个过程， 一个成人的过程， 并不需要刻意做些什么去
疏解。 一个人可以承受的比你自己想象的多。 当然也有例外， 就是一个不完善的人格， 中国小孩尤其突出。 学会思考， 学会面对， 书本教育的不只是技能。 另外就是我认为你需要朋友。

我看小说。使劲看，发奋地看，就到偶看得头昏眼花还不罢休````

这只不过是一个过程， 一个成人的过程， 并不需要刻意做些什么去
疏解。 一个人可以承受的比你自己想象的多。 当然也有例外， 就是一个不完善的人格， 中国小孩尤其突出。 学会思考， 学会面对， 书本教育的不只是技能。 另外就是我认为你需要朋友。
☆☆☆stephy于2005-02-10 18:44:24留言☆☆☆
 
点头啊 我是需要朋友  唉 现在大家都忙啊  平时联系都少  全是自己干自己的  同学交情也不深  没办法  才认识一个多月 熟的有限  而且我早习惯了一个人出门  一个人吃饭  一个人逛街  反正是一个人独来独往 自由度足够就是有时候寂寞了点  
 
不过我已经成人了  哈哈  我也不是小孩了  26了 唉～～～
 
烦啊  今天跑去公园喂鸭子  喂着喂着我就开始哭  结果不知道怎么突然来了两只天鹅  看着我居然跑到我手里吃面包了   哈哈  心情就莫名其妙的好多了

寻找属于自己的发泄方式...

睡个几天就好了

你肯定是有什么心事未了,是一件很窝心的的事,唯一让你忘记自己是谁而不再受压力的折磨就是找出根源让随风尽散而可以放心~~~~~~了

楼主,以上的纯粹和您说说笑,不过真的要想一想为什么这样
 
偶也在找方法超渡自己呢...唉...

练习瑜伽，多背背《般若菠萝蜜多心经》。

一般来说痛苦到极点的时候，人就会想办法解脱，我也曾经跟楼主一样。。。。我就是给自己找事情做。。如果找不到人陪，就静下心来看书看动画片看漫画。。。很多题材的都有疗伤效果。真的。