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主题：补气血的，药或者食物，自己切身体会有效的，能麻烦推荐一下吗 [19]
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不到30头发已经很多白发了，而且经常觉得累。
已知有贫血，在吃补铁的保健药，觉得怎么效果不明显…
№0 ☆☆☆猹来了有瓜吗|b4bdc13e 于2022-01-20 16:05:56留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
去化验化验缺啥维生素呗
№1 ☆☆☆账号已注销|a4d2120f于2022-01-20 16:09:28留言☆☆☆　
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白头发无解 但贫血的话无非就是铁剂＋血制品了
以及不要熬夜，均衡饮食，适当锻炼
№2 ☆☆☆奥利奥碎|3df3577d于2022-01-20 16:10:14留言☆☆☆　
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中医，我身体之前脾胃比较虚然后是中医调养好的
№3 ☆☆☆打卡打卡|d17b3fcc于2022-01-20 16:10:27留言☆☆☆　
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缺铁1.吃肉吃猪肝2.直接去医院补铁剂
有什么问题吃什么药
而不是吃保健品
№4 ☆☆☆恶人吃瓜|9b235350于2022-01-20 16:10:38留言☆☆☆　
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去医院查过，贫血这事西医也就是让我自己注意休息注意饮食。
我过两天去中医院看看吧再，以前看过中医，吃苦药坚持不下来也就没看到效果
№5 ☆☆☆猹来了有瓜吗|b4bdc13e于2022-01-20 16:21:17留言☆☆☆　
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我觉得是天生的
你看邓超也是30出头时候就白了一半了
№6 ☆☆☆无邪可爱小浩存|9b0057e6于2022-01-20 16:27:14留言☆☆☆　
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喝正官庄
№7 ☆☆☆长白雪落麒麟深陷|141f5d30于2022-01-20 16:28:58留言☆☆☆　
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看西医，会定期查指标，铁蛋白数据一目了然
№8 ☆☆☆是不是看不起我们鱼|125e91a9于2022-01-20 16:31:32留言☆☆☆　
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中医，我身体之前脾胃比较虚然后是中医调养好的
№3 ☆☆☆打卡打卡|d17b3fcc于2022-01-20 16:10:27留言☆☆☆
你调了多久啊？我试了好几个中医都没感觉
№9 ☆☆☆灯耶|2d2dd89b于2022-01-20 16:32:43留言☆☆☆　
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话说，你为什么不去中医院找个医生看看，要找网友推荐…贫血也不一定是缺铁导致的，吃保健品有个p用啊，真补铁买药去啊
№10 ☆☆☆兔子闭上三瓣嘴|60da3262于2022-01-20 16:33:37留言☆☆☆　
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中医，我身体之前脾胃比较虚然后是中医调养好的
№3 ☆☆☆打卡打卡|d17b3fcc于2022-01-20 16:10:27留言☆☆☆
你调了多久啊？我试了好几个中医都没感觉
№9 ☆☆☆灯耶|2d2dd89b于2022-01-20 16:32:43留言☆☆☆　
问题是中医你能找到好点的医生其实是很难的，会把脉那种
№11 ☆☆☆好胃口|b701bebc于2022-01-20 16:36:31留言☆☆☆　
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生血宝合剂 硫酸亚铁叶酸片 这两个药我一吃血红蛋白就上来了，但是药苦我没好好吃
№12 ☆☆☆四夕义|991ea6d6于2022-01-20 16:37:58留言☆☆☆　
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我也贫血，低血压，气血不足，前段时间一直觉得疲惫没有精神，晚上下班眼睛还酸，吃了鱼肝油，莫名其妙好了。当然我也每天早睡，吃的比较营养规律，懒得吃水果也会吃维c，花青素等
№13 ☆☆☆林妹妹和宝姐姐|abf8b2b0于2022-01-20 16:38:17留言☆☆☆　
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吃红肉，简单粗暴，猪肝
№14 ☆☆☆wydhcwfpd|bdbbc031于2022-01-20 16:38:30留言☆☆☆　
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生血宝合剂 硫酸亚铁叶酸片 这两个药我一吃血红蛋白就上来了，但是药苦我没好好吃
№12☆☆☆四夕义|991ea6d6于2022-01-20 16:37:58留言☆☆☆
吃上面 菠菜根 红肉 猪肝 猪血（医生说红枣阿胶那些没用）
№15 ☆☆☆四夕义|991ea6d6于2022-01-20 16:39:19留言☆☆☆　
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缺铁性贫血吃药最管用，我之前血红蛋白80，吃了一个月右旋糖酐铁片加生血宁涨到100多了。但是缺铁性贫血要查铁蛋白的，看是不是真的缺铁
№16 ☆☆☆我最甜|c141a71f于2022-01-20 16:43:20留言☆☆☆　
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先做个全面体检，看看是什么原因造成的贫血（可能导致贫血的原因很多，不一定是缺铁），然后药物治疗
№17 ☆☆☆账号已注销|6c2bb6c1于2022-01-20 16:47:36留言☆☆☆　
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我看成了切身体 会有效 震惊地想着不至于吧点进来了orz
№18 ☆☆☆阿福是全世界最乖小孩|9b49cdb4于2022-01-20 16:48:41留言☆☆☆　
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你要是真贫血，保健品没用的，我是直接挂针挂了快一个月才补回来，我之前都在喝那种澳洲保健品，屁用没有，挂完针指数好看了现在吃力蜚能
№19 ☆☆☆兔子芋头煲|b1942047于2022-01-20 16:59:52留言☆☆☆　
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