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主题：自用 树洞 [9]
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记录一下睡眠时间。
上周在闺蜜的鼓励下去看来精神科医生，好贵。这周才开始鼓起勇气吃药，效果还挺好。
№0 ☆☆☆风声过后|62ac0a64 于2025-11-12 01:18:39留言☆☆☆　  来自河南 加书签 投诉 不再看TA
昨天晚上11.10是十二点后十二点半前睡的(11.11凌晨)，今天白天中午下班陷入情绪低落，大概持续十几二十分钟左右。今天晚上是在2025年11月12日一点半以后两点之前睡的。我好久没有在十二点就开始有困意，两点已经可困了，吃药好管用。
№1 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 01:22:42留言☆☆☆　  来自河南
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更改，11.12在两点到三点之间睡着，早上起来之后不困？
№2 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 07:34:47留言☆☆☆　  来自河南
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难受，吃不下饭，难受，烦死了
№3 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 08:18:50留言☆☆☆　  来自河南
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还是难受
№4 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 08:27:58留言☆☆☆　  来自河南
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终于吃完了，有点反胃，这次是很清晰的感觉到我还活着我还存在就无法避开的那种痛苦
№5 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 08:35:55留言☆☆☆　  来自河南
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难受难受难受
№6 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 09:33:42留言☆☆☆　  来自河南
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心脏难受，昨天晚饭不该喝奶茶
№7 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 09:36:58留言☆☆☆　  来自河南
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怎么会这么难受，难受，心脏难受，脑子完全糊住了，情绪也不对劲，痛苦。
№8 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 09:41:05留言☆☆☆　  来自河南
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眯了一会儿好多了，但是耳朵听不清，感觉隔了一层膜
№9 ☆☆☆风声过后|62ac0a64于2025-11-12 10:15:29留言☆☆☆　  来自河南
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