关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：JJMM,谁可以帮帮我？ [8]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
  我是高三的学生。功课步步高升，体重也如此。天啊，我胖了20斤啊。我以前94斤。过年就要来了，对我一位重要的人也要回来了。呜~~~我不要让他看到我现在这个样子。我真的很想他。我强忍了一年了。
  JJMM，我应该不是很难减，但我实在对这很不清楚。我在吃方面不是问题。我一向吃不多。有谁可以帮我制定一个减肥计划啊？就当可怜可怜我吧。
  听说有种叫保鲜膜的，那具体怎么用？用在哪呢？？
№0 ☆☆☆Bonnie 于2003-12-22 23:01:47留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
保鲜膜那种不是太好啦，你是不是最近坐得太久而且还容易烦啊，有没有排泄不顺啊，若是的话那最好先调整一下心态，我高三时也是，多做些活动，不要感觉懒懒的累累的。
还有你吃的不多，但现在念高三放得很晚吧，晚饭吃得越晚越容易长肉，你试着调整一下吃饭时间，还有你爸妈是不是给你吃太多补品啦，像汤类是很容易胖人的。
若是想在短期内瘦下来一定会很伤身的，最快捷的是吸脂，多可怕你也知道吧，这里有很多姐妹贴的减肥帖子，基本上把适合在家减肥的方法都贴遍了，你可以找一种适合自己的试试
№1 ☆☆☆huab于2003-12-23 01:06:49留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
可是她们的时间太多空闲时间了。我也不是想瘦太多，只要不要象现在那样一看就知道我胖了很多。555555，他快回来了，我不敢见他。有什么运动比较有效？我只有傍晚5点至6点才有时间。我想晚上在家里可以抽出半个小时。
№2 ☆☆☆Bonnie于2003-12-24 00:52:27留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
听说高抬腿有用。
我正在试呢。
№3 ☆☆☆丹娃于2003-12-24 08:34:14留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
跳绳吧。不过最好要持续35分钟以上。
№4 ☆☆☆白羊妹妹于2003-12-24 16:02:47留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
谢谢！！！
我都会试的。最麻烦的事是我不仅要减肥还要学习才惨。过多20天我有一个很重要的考试。
跳绳？是哪一种的？是双脚齐下的？还是什么的？
高抬腿？要做多久啊？？你想减多少啊？我正在寻找盟友呢！！
№5 ☆☆☆Bonnie于2003-12-26 14:19:07留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
每天晚上睡觉前作半小时运动
有助减肥
一定要睡觉前
№6 ☆☆☆小妖于2003-12-26 14:50:07留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
睡觉前不是不能做剧烈运动的嘛？
№7 ☆☆☆可可于2003-12-26 16:45:56留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
半小时运动？
什么运动？
我对这些真的好象个白痴。
№8 ☆☆☆Bonnie于2003-12-27 03:12:57留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主