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主题：开个个人作息记录帖，当日记用。 [0]
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5-13：2:49醒2:58起床，3:15出门，3:48开始学习。
5-12晚第一次服用佐匹克隆，效果特别好，整个人晕晕乎乎，跟被人打了一闷棍一样。入睡时间可能是9:00，睡了约6小时。
想法：1安眠药应该经常换种类，时间长了有耐药性，效果差还伤肝肾。
2，相比安眠药的副作用，不睡觉才更伤身体坏事情，之前我快熬死了。
3，佐匹克隆口苦，太苦了，喝水吃糖都苦，漱口水漱口有用。
№0 ☆☆☆狗|5180b237 于2022-05-14 05:23:03留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA

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