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主题：做什么运动能瘦屁股？ [4]
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办公室坐久了屁股大腿赘肉好多！
№0 ☆☆☆= = 于2017-10-08 14:06:35留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
同求
№1 ☆☆☆==于2017-10-08 15:50:32留言☆☆☆　
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臀桥
№2 ☆☆☆= =于2017-10-08 18:52:04留言☆☆☆　
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深蹲
№3 ☆☆☆= =于2017-10-09 08:11:07留言☆☆☆　
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没有局部瘦这一说。
有氧减脂吧。
跑步，椭圆机，骑单车，游泳之类的。
一瘦是全身都瘦的。
然后再做相关的塑形锻炼就好了。
№4 ☆☆☆wwww2于2017-10-09 15:08:26留言☆☆☆　
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