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主题：（记录贴）夏天要来了啊啊啊 [11]
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发现去年的裙子已经穿不下了！暴风哭泣！开贴减肥！
楼主163，现在53.6，目标48，为了夏天的裙子！嘤嘤嘤
№0 ☆☆☆= = 于2018-04-07 12:07:40留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
day 1
和男票大吃了一顿烤鸭
吃了两袋膨化食品…
间歇跑5km（1小时）
体重计还没到…
№2 ☆☆☆= =于2018-04-08 23:18:07留言☆☆☆　
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昨天的day2
早饭一个包子
午饭一份盖饭
晚饭一盘水煮菜
水果吃了两个芒果~
又吃了两袋薯片_(:3 」∠)_
游泳1km
本来还说做一些力量，结果躺床上就不想动了TT
体重计到了！53.1kg
№3 ☆☆☆= =于2018-04-10 12:25:27留言☆☆☆　
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day3
早上一袋酸奶一袋零食
中午一盘水煮青菜，两根羊肉串
晚上一个煎饼
游泳1km
跑步2km
想做的力量又没有做，吐血
53.0kg
№4 ☆☆☆= =于2018-04-10 23:16:04留言☆☆☆　
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day3
早上两个奶黄包一碗粥
中午一盘盖浇饭
晚上一盘水煮青菜，吃的比较难受，又加了份烤冷面
夜宵一袋酸奶
游泳1.2km
跑步1.2km
天国的力量训练…又没有展开
买了几个0kal的小零食准备尝尝～
学到哭泣
№5 ☆☆☆= =于2018-04-11 22:52:17留言☆☆☆　
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哦哦哦体重53.0kg
№6 ☆☆☆= =于2018-04-11 22:52:28留言☆☆☆　
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day4
早饭包子+豆浆
午饭盖浇饭
晚饭麦当劳…Orz喝了无糖可乐！
游泳1.2km
52.5kg
№7 ☆☆☆= =于2018-04-13 22:41:27留言☆☆☆　
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day5
早上没起来就没游泳 今天下雨了
午饭盖浇饭
晚饭和男友吃了烤肉_(:3 」∠)_
夜宵还是吃了麦乐鸡…
0kal的小零食到了~tarami的果冻 味道非常棒
52.5kg
№8 ☆☆☆= =于2018-04-13 22:42:32留言☆☆☆　
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day6
早上M
中午KFC
晚上果断的放弃了午饭_(:3 」∠)_
没有运动
52.3kg
№9 ☆☆☆= =于2018-04-15 22:26:44留言☆☆☆　
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day7
早上6个煎饺+一碗粥
中午烤鱼
晚上又没有吃饭
袋装白玉豆浆超好喝
打羽毛球1h
52.3kg
№10 ☆☆☆= =于2018-04-15 22:27:51留言☆☆☆　
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MC终于过去了，继续运动，目前53kg
№11 ☆☆☆= =于2018-04-22 20:14:59留言☆☆☆　
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